Zurück aufs Pferd

en de Zurück aufs Pferd Bei Zurück aufs Pferd gibt´s angstfreies Reiten auf die Ohren. Sarah berichtet von ihren Erfahrungen als Expertin für angstfreies und feines Reiten und über ihre eigenen Erfahrungen mit der Angst im Sattel. Hier erwarten dich nützliche Impulse, persönliche Geschichten und handfeste Tipps für eine entspannte Zeit im Sattel, um die Zeit mit deinem Pferd wieder in vollen Zügen genießen zu können. Hier geht´s zu Sarahs kostenloser Facebook-Gruppe: 👉 https://www.facebook.com/groups/zurueckaufspferd https://zurueck-aufs-pferd.letscast.fm Thu, 30 Apr 2026 17:08:23 +0200 Sarah Kleen yes https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/fd7c7714/artwork-3000x3000.jpg?t=1720627568 Zurück aufs Pferd https://zurueck-aufs-pferd.letscast.fm Sarah Kleen LetsCast.fm (https://letscast.fm) Ohne Angst das Reiten genießen // Sarah Kleen Sarah Kleen episodic

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Angst, Reiten, Selbsthilfe Sarah Kleen info@sarahkleen.de no no no Sarah Kleen Bei Zurück aufs Pferd gibt´s angstfreies Reiten auf die Ohren. Sarah berichtet von ihren Erfahrungen als Expertin für angstfreies und feines Reiten und über ihre eigenen Erfahrungen mit der Angst im Sattel. Hier erwarten dich nützliche Impulse, persönliche Geschichten und handfeste Tipps für eine entspannte Zeit im Sattel, um die Zeit mit deinem Pferd wieder in vollen Zügen genießen zu können. Hier geht´s zu Sarahs kostenloser Facebook-Gruppe: 👉 https://www.facebook.com/groups/zurueckaufspferd no no 9816ad8ccc0e41e692a0525a3c35eede #39 Erfolgsinterview In dieser Folge hörst du ein Interviews, dass ich mit meiner Kundin Gany zum Ende ihre Teilnahme am Programm "Zurück aufs Pferd" geführt habe. Erfahre wie es bei Gaby mit der Angst angefangen hat, wie sie sich weiterentwickelt hat und natürlich auch welche großartigen Erfolge sie erreichen konnte! Hör dir an, wie motivierend Gaby dafür plädiert, Ängste anzupacken und das jeder der will schaffen kann.

Abonniere meinen Newsletter für kostenloses Wissen zum Thema Angst und Infos über mich und meine Arbeit: Hier zum Newsletter anmelden 📧]]> Fri, 31 Oct 2025 08:00:00 +0100 In dieser Folge hörst du ein Interviews, dass ich mit meiner Kundin Gany zum Ende ihre Teilnahme am Programm "Zurück aufs Pferd" geführt habe. Erfahre wie es bei Gaby mit der Angst angefangen hat, wie sie sich weiterentwickelt hat und natürlich auch welche großartigen Erfolge sie erreichen konnte! Hör dir an, wie motivierend Gaby dafür plädiert, Ängste anzupacken und das jeder der will schaffen kann.

Abonniere meinen Newsletter für kostenloses Wissen zum Thema Angst und Infos über mich und meine Arbeit: Hier zum Newsletter anmelden 📧]]> https://zurueck-aufs-pferd.letscast.fm/episode/39-erfolgsinterview #39 Erfolgsinterview 00:16:52 Sarah Kleen 39 full In dieser Folge hörst du ein Interviews, dass ich mit meiner Kundin Gany zum Ende ihre Teilnahme am Programm "Zurück aufs Pferd" geführt habe. Erfahre wie es bei Gaby mit der Angst angefangen hat, wie sie sich weiterentwickelt hat und natürlich auch welche großartigen Erfolge sie erreichen konnte! Hör dir an, wie motivierend Gaby dafür plädiert, Ängste anzupacken und das jeder der will schaffen kann.

Abonniere meinen Newsletter für kostenloses Wissen zum Thema Angst und Infos über mich und meine Arbeit: Hier zum Newsletter anmelden 📧]]> Angst im Sattel, Angstreiter, raus aus der Angst, angstfrei reiten, entspannt reiten, Freizeitreiter, Angst, Kopfkino, Verlasspferd, Glaubenssätze, positive Gedanken, Realität, Fokus, Sarah Kleen, Gedanken fokussieren, Reiten, entspannt Reiten, Späteinsteiger, Ausreden, innere Bilder, Selbstwert, Gesetz der Anziehung, verlässlicher Partner no no no no 19137ea5698d4a06a8de8bd565053c50 #38 Der Mythos von Freiwilligkeit "Wenn dein Pferd dich an der Aufstieghilfe abholt, ist es bereit und einverstanden damit geritten zu werden." Warum ich sage es handelt sich nur um einen Mythos von Freiwilligkeit und warum das noch lange keine Sicherheit gibt, erzähle ich dir in dieser Podcastfolge.

Abonniere meinen Newsletter: Hier zum Newsletter anmelden 📧]]> Fri, 17 Oct 2025 06:00:00 +0200 "Wenn dein Pferd dich an der Aufstieghilfe abholt, ist es bereit und einverstanden damit geritten zu werden." Warum ich sage es handelt sich nur um einen Mythos von Freiwilligkeit und warum das noch lange keine Sicherheit gibt, erzähle ich dir in dieser Podcastfolge.

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Abonniere meinen Newsletter: Hier zum Newsletter anmelden 📧]]> Angst im Sattel, Angstreiter, raus aus der Angst, angstfrei reiten, entspannt reiten, Freizeitreiter, Verlasspferd, entspannt Reiten, Späteinsteiger, Ausreden, Selbstvertrauen, Vertrauen, Gesetz der Anziehung, verlässlicher Partner, Verlassmensch, no no no no ad36c6f003104392ad0e94ab1d956454 #37 Angst ist weg - Was ist das Geheimnis? "Kannst du mir eine Sache sagen, was ich machen kann?" Gibt es diese eine Sache, die du wissen musst, die du machen musst und dann ist dein Pferd ruhiger und deine Angst Schnee von gestern?
Diese Fragen werden mir so oft gestellt und in dieser Podcastfolge sprechen wir genau darüber. ]]> Sat, 04 Oct 2025 10:17:00 +0200 "Kannst du mir eine Sache sagen, was ich machen kann?" Gibt es diese eine Sache, die du wissen musst, die du machen musst und dann ist dein Pferd ruhiger und deine Angst Schnee von gestern?
Diese Fragen werden mir so oft gestellt und in dieser Podcastfolge sprechen wir genau darüber.

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Diese Fragen werden mir so oft gestellt und in dieser Podcastfolge sprechen wir genau darüber. ]]> Angst im Sattel, Angstreiter, raus aus der Angst, angstfrei reiten, entspannt reiten, Freizeitreiter, Angst, Kopfkino, Verlasspferd, Reiten, entspannt Reiten, Sarah Kleen, Späteinsteiger, Selbstwert, Vertrauen, Selbstvertrauen no no no no bbeef5668d72419b9433b36f24c7396c #36 Warum Veränderung anstrengend ist Bequem wäre es die Angst zu behalten und zu sagen "ich bin halt so". - Aber mal ehrlich: Fühlt sich das gut an?
In dieser Folge teile ich meinen Gamechanger und drei hilfreiche Tools und Denkanstöße mit dir, die dir Mut für den zunächst unbequemeren Weg geben!

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]]> Fri, 19 Sep 2025 11:00:00 +0200 Bequem wäre es die Angst zu behalten und zu sagen "ich bin halt so". - Aber mal ehrlich: Fühlt sich das gut an?
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]]> Angst im Sattel, Angstreiter, raus aus der Angst, angstfrei reiten, entspannt reiten, Freizeitreiter, Kopfkino, Reiter, Verlasspferd, entspannt Reiten, Gedanken fokussieren, Realität, positive Gedanken, Atmung kontrollieren, Späteinsteiger, Ausreden no no no no 94b4e2b1b99e45e38a3d7b3c0b86fbe6 #35 Kontrolletti oder Leader? Kennst du das? 👉 Du machst alles selbst, checkst die Autotür dreimal und den Herd zweimal. Kurz beruhigt das – aber es füttert die Angst.😱

Im Sattel wird daraus: Zügel straff, Bein klemmen, Blick überall, jede Regung bekommt große Bedeutung. Ergebnis: Ihr beide seid gestresst.😬 Führung statt Kontrolle ist der Schlüssel!🔑🏇🏻

Wenn du damit nicht mehr länger allein sein willst, komm in meinen Live-Workshop „Vertrauen statt Angst“.

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]]> Fri, 05 Sep 2025 06:00:00 +0200 Kennst du das? 👉 Du machst alles selbst, checkst die Autotür dreimal und den Herd zweimal. Kurz beruhigt das – aber es füttert die Angst.😱

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]]> Angst im Sattel, Angstreiter, raus aus der Angst, angstfrei reiten, Angst, entspannt reiten, Freizeitreiter, Kopfkino, Reiter, Fokus, Sarah Kleen, Reiten, entspannt Reiten, Verlasspferd, positive Gedanken, Atmung kontrollieren, Atmung no no no no f7e414ab55de4a92a93180c6364efbfb #34 Hören hilft, aber Handeln verändert! Du hast mich vielleicht über den Podcast gefunden – das ist gut. Aber deine Angst geht nicht vom Zuhören weg. Sie verändert sich nur, wenn du handelst. Warum und wie es für dich weitergehen kann, erfährst du in dieser Podcastfolge.

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Zum WhatsApp-Kontakt für regelmäßige Impulse und Anstupser: WhatsApp]]> Fri, 29 Aug 2025 11:52:00 +0200 Du hast mich vielleicht über den Podcast gefunden – das ist gut. Aber deine Angst geht nicht vom Zuhören weg. Sie verändert sich nur, wenn du handelst. Warum und wie es für dich weitergehen kann, erfährst du in dieser Podcastfolge.

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Zum WhatsApp-Kontakt für regelmäßige Impulse und Anstupser: WhatsApp]]> https://zurueck-aufs-pferd.letscast.fm/episode/34-hoeren-hilft-aber-handeln-veraendert #34 Hören hilft, aber Handeln verändert! 00:14:26 Sarah Kleen 34 full Du hast mich vielleicht über den Podcast gefunden – das ist gut. Aber deine Angst geht nicht vom Zuhören weg. Sie verändert sich nur, wenn du handelst. Warum und wie es für dich weitergehen kann, erfährst du in dieser Podcastfolge.

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Zum WhatsApp-Kontakt für regelmäßige Impulse und Anstupser: WhatsApp]]> Angst im Sattel, Angstreiter, raus aus der Angst, angstfrei reiten, Angst, entspannt reiten, Freizeitreiter, Fokus, Gedanken fokussieren, entspannt Reiten, Verlasspferd, positive Gedanken, Ausreden, Prokrastination, Prokrastinieren, Selbstvertrauen, Vertrauen, Selbstwert no no no no 10405d25c755496c90f6f7d8f7a307ad #33 Bist du es dir wert? 500 Kilometer - nur um meine Lieblingsband live zu sehen.

Verrückt?

Warum genau solche Entscheidungen dein Selbstvertrauen stärken – mehr, als du denkst.

In meiner neuen Podcastfolge erzähle ich dir, warum so eine Entscheidung dein Selbstvertrauen stärkt und wie du damit deinen Selbstwert und stärkst.
Wofür würdest du 500 km fahren – oder sogar noch weiter?

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]]> Fri, 22 Aug 2025 06:00:00 +0200 500 Kilometer - nur um meine Lieblingsband live zu sehen.

Verrückt?

Warum genau solche Entscheidungen dein Selbstvertrauen stärken – mehr, als du denkst.

]]> https://zurueck-aufs-pferd.letscast.fm/episode/33-bist-du-es-dir-wert #33 Bist du es dir wert? 00:11:32 Sarah Kleen 33 full 500 Kilometer - nur um meine Lieblingsband live zu sehen.

Verrückt?

Warum genau solche Entscheidungen dein Selbstvertrauen stärken – mehr, als du denkst.

]]> Angst im Sattel, Angstreiter, raus aus der Angst, angstfrei reiten, Angst, Kopfkino, entspannt reiten, Freizeitreiter, Reiter, entspannt Reiten, Reiten, Gedanken fokussieren, Sarah Kleen, Selbstwert, Vertrauen, Selbstvertrauen, Glaubenssätze, Realität, positive Gedanken, Manifestieren, Gesetz der Anziehung, Vorwand no no no no 7bd707fc49a4405c83f9368454ba8fae #32 Dein Reitersitz - dein Gamechanger bei Angst! Dein Reitersitz ist viel mehr als nur „schönes Sitzen“. Er beeinflusst, wie sicher du dich fühlst – und wie sicher sich dein Pferd fühlt. In dieser Folge erfährst du:

Warum Angst und Sitz so eng miteinander verbunden sind
Wie ein ausbalancierter Sitz dir mental Ruhe gibt
Wie dein Sitz deinem Pferd Sicherheit und Vertrauen vermittelt

Außerdem erkläre ich, warum Sitzschulung ein wichtiger Bestandteil meines Programms „Zurück aufs Pferd“ ist – und wie sie dir helfen kann, deine Angst zu überwinden und wieder ganz entspannt und mit Freude zu reiten.

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]]> Fri, 15 Aug 2025 06:00:00 +0200 Dein Reitersitz ist viel mehr als nur „schönes Sitzen“. Er beeinflusst, wie sicher du dich fühlst – und wie sicher sich dein Pferd fühlt. In dieser Folge erfährst du:

Warum Angst und Sitz so eng miteinander verbunden sind
Wie ein ausbalancierter Sitz dir mental Ruhe gibt
Wie dein Sitz deinem Pferd Sicherheit und Vertrauen vermittelt

]]> https://zurueck-aufs-pferd.letscast.fm/episode/32-dein-reitersitz-dein-gamechanger-bei-angst #32 Dein Reitersitz - dein Gamechanger bei Angst! 00:17:34 Sarah Kleen 32 full Dein Reitersitz ist viel mehr als nur „schönes Sitzen“. Er beeinflusst, wie sicher du dich fühlst – und wie sicher sich dein Pferd fühlt. In dieser Folge erfährst du:

Warum Angst und Sitz so eng miteinander verbunden sind
Wie ein ausbalancierter Sitz dir mental Ruhe gibt
Wie dein Sitz deinem Pferd Sicherheit und Vertrauen vermittelt

]]> no no no no 51233f650d474f3f9a0fbaf5b216d89b #31 Kontrolliert dich deine Angst? Deine Angst entscheidet, wann du reitest. Ob du ausreitest. Worauf du verzichtest.

Und damit bestimmt sie nicht nur dein Reiten – sondern dein ganzes Leben.

👉 In dieser Folge spreche ich darüber, wie du dir die Kontrolle zurückholst.

Denn dein Leben soll nicht von Angst begrenzt werden – sondern von Möglichkeiten geöffnet.

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]]> Fri, 08 Aug 2025 06:00:00 +0200 Deine Angst entscheidet, wann du reitest. Ob du ausreitest. Worauf du verzichtest.

Und damit bestimmt sie nicht nur dein Reiten – sondern dein ganzes Leben.

👉 In dieser Folge spreche ich darüber, wie du dir die Kontrolle zurückholst.

Denn dein Leben soll nicht von Angst begrenzt werden – sondern von Möglichkeiten geöffnet.

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]]> https://zurueck-aufs-pferd.letscast.fm/episode/31-kontrolliert-dich-deine-angst #31 Kontrolliert dich deine Angst? 00:10:22 Sarah Kleen 31 full Deine Angst entscheidet, wann du reitest. Ob du ausreitest. Worauf du verzichtest.

Und damit bestimmt sie nicht nur dein Reiten – sondern dein ganzes Leben.

👉 In dieser Folge spreche ich darüber, wie du dir die Kontrolle zurückholst.

Denn dein Leben soll nicht von Angst begrenzt werden – sondern von Möglichkeiten geöffnet.

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]]> Angst im Sattel, Angstreiter, raus aus der Angst, angstfrei reiten, Angst, Kopfkino, entspannt reiten, Freizeitreiter, Verlasspferd, Konzentration, Realität, Fokus, Fokus bestimmt Realität, Manifestieren, entspannt Reiten, Reiter, Reiten, Vorahnung no no no no 55db484c9d3c47da9d05bedcc9fb573f #30 Zweifelst du noch? Kennst du diese leisen Zweifel in deinem Kopf? Du willst etwas Neues wagen, eine Idee umsetzen, endlich den nächsten Schritt gehen – und plötzlich ist da diese innere Stimme: „Bist du sicher? Was, wenn du dich blamierst? Was, wenn du scheiterst?“

Wir alle kennen das. Aber: Unser Kopf will Sicherheit, keine Veränderung.

👉 In der neuen Podcastfolge spreche ich darüber, warum dein Kopf manchmal der größte Verhinderer ist – und wie du lernen kannst, trotzdem loszugehen.

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]]> Fri, 01 Aug 2025 06:00:00 +0200 Kennst du diese leisen Zweifel in deinem Kopf? Du willst etwas Neues wagen, eine Idee umsetzen, endlich den nächsten Schritt gehen – und plötzlich ist da diese innere Stimme: „Bist du sicher? Was, wenn du dich blamierst? Was, wenn du scheiterst?“

Wir alle kennen das. Aber: Unser Kopf will Sicherheit, keine Veränderung.

]]> https://zurueck-aufs-pferd.letscast.fm/episode/30-zweifelst-du-noch #30 Zweifelst du noch? Zweifel – Chancen, Möglichkeiten … aber dein Kopf sagt Nein? 00:11:05 Sarah Kleen 30 full Kennst du diese leisen Zweifel in deinem Kopf? Du willst etwas Neues wagen, eine Idee umsetzen, endlich den nächsten Schritt gehen – und plötzlich ist da diese innere Stimme: „Bist du sicher? Was, wenn du dich blamierst? Was, wenn du scheiterst?“

Wir alle kennen das. Aber: Unser Kopf will Sicherheit, keine Veränderung.

]]> Angst im Sattel, raus aus der Angst, Angstreiter, angstfrei reiten, Angst, Freizeitreiter, entspannt reiten, Kopfkino, Konzentration, Realität, Glaubenssätze, Fokus, Sarah Kleen, Gedanken fokussieren, positive Gedanken, Manifestieren, Fokus bestimmt Realität, Gesetz der Anziehung, innere Bilder, Ausreden, Vorwand no no no no 4dc00992c2d749adb651e7d7414fe87c #29 Sprich nicht so mit dir Was sagst du über dich selbst oder wie sprichst du mit dir selbst? Wie ein strenger Richter oder wie mit deiner besten Freundin?

In dieser Folge spreche ich darüber, wie das dein ganzes Leben beeinflusst und was das mit deinem Selbstvertrauen zu tun hat. Hör gleich mal rein!

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]]> Fri, 25 Jul 2025 06:00:00 +0200 Was sagst du über dich selbst oder wie sprichst du mit dir selbst? Wie ein strenger Richter oder wie mit deiner besten Freundin?

In dieser Folge spreche ich darüber, wie das dein ganzes Leben beeinflusst und was das mit deinem Selbstvertrauen zu tun hat. Hör gleich mal rein!

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]]> https://zurueck-aufs-pferd.letscast.fm/episode/29-sprich-nicht-so-mit-dir #29 Sprich nicht so mit dir 00:15:58 Sarah Kleen 29 full Was sagst du über dich selbst oder wie sprichst du mit dir selbst? Wie ein strenger Richter oder wie mit deiner besten Freundin?

In dieser Folge spreche ich darüber, wie das dein ganzes Leben beeinflusst und was das mit deinem Selbstvertrauen zu tun hat. Hör gleich mal rein!

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]]> positive Gedanken, entspannt Reiten, Reiten, Gedanken fokussieren, Manifestieren, Fokus bestimmt Realität, Atmung kontrollieren, Gesetz der Anziehung, innere Bilder, Realität, Kopfkino, Freizeitreiter, Angstreiter, raus aus der Angst, Angst im Sattel, angstfrei reiten, Verlasspferd, Vorahnung, Sarah Kleen no no no no a8ceaebf79244ed6b5c8237ecf090e52 #28 Alles nur Ausreden? "Ich mach das später. Wenn ich Urlaub habe. Wenn es ruhiger wird auf der Arbeit. Wenn die Kinder größer sind."
Kennst du solche Sätze auch von dir selbst? Stimmen sie wirklich? In dieser Podcastfolge möchte ich zum Nachdenken anregen. Hör gleich mal rein und schreib mir deine Gedanken dazu!

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Hier geht´s zu meinem Terminkalender: Termin aussuchen]]> Fri, 18 Jul 2025 06:00:00 +0200 "Ich mach das später. Wenn ich Urlaub habe. Wenn es ruhiger wird auf der Arbeit. Wenn die Kinder größer sind."
Kennst du solche Sätze auch von dir selbst? Stimmen sie wirklich? In dieser Podcastfolge möchte ich zum Nachdenken anregen. Hör gleich mal rein und schreib mir deine Gedanken dazu!

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Hier geht´s zu meinem Terminkalender: Termin aussuchen]]> https://zurueck-aufs-pferd.letscast.fm/episode/28-alles-nur-ausreden #28 Alles nur Ausreden? 00:09:56 Sarah Kleen 28 full "Ich mach das später. Wenn ich Urlaub habe. Wenn es ruhiger wird auf der Arbeit. Wenn die Kinder größer sind."
Kennst du solche Sätze auch von dir selbst? Stimmen sie wirklich? In dieser Podcastfolge möchte ich zum Nachdenken anregen. Hör gleich mal rein und schreib mir deine Gedanken dazu!

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Hier geht´s zu meinem Terminkalender: Termin aussuchen]]> Angst im Sattel, raus aus der Angst, Angstreiter, angstfrei reiten, Angst, entspannt reiten, Freizeitreiter, Kopfkino, Fokus, Glaubenssätze, Gesetz der Anziehung, positive Gedanken, Realität, Manifestieren, Prokrastinieren, Prokrastination, Ausreden, Vorwand,, Sarah Kleen no no no no 70ae46f844c94e73bf7020b2227ad6c5 #27 Das lernst du in meinem Programm! In dieser Folge stelle ich dir mein Programm „Zurück aufs Pferd“ vor – für Reiterinnen, die sich wieder Vertrauen, innere Ruhe und eine sichere Verbindung zum Pferd wünschen.

Du erfährst, wie du dein Kopfkino stoppst, Ängste überwindest und Schritt für Schritt zurück in den Sattel findest – ohne Druck, aber mit Klarheit.

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]]> Fri, 11 Jul 2025 17:15:00 +0200 In dieser Folge stelle ich dir mein Programm „Zurück aufs Pferd“ vor – für Reiterinnen, die sich wieder Vertrauen, innere Ruhe und eine sichere Verbindung zum Pferd wünschen.

]]> https://zurueck-aufs-pferd.letscast.fm/episode/27-das-lernst-du-in-meinem-programm #27 Das lernst du in meinem Programm! 00:32:21 Sarah Kleen 27 full In dieser Folge stelle ich dir mein Programm „Zurück aufs Pferd“ vor – für Reiterinnen, die sich wieder Vertrauen, innere Ruhe und eine sichere Verbindung zum Pferd wünschen.

]]> Angst im Sattel, raus aus der Angst, Angstreiter, angstfrei reiten, Angst, entspannt reiten, Freizeitreiter, Kopfkino, Reiter, Verlasspferd, entspannt Reiten, Sarah Kleen, Konzentration, Fokus bestimmt Realität, Manifestieren, positive Gedanken, feine hilfen no no no no 51d12d0191dd4ed687cdde8ed7f554c7 #26 Fühlst du dich unter Druck? 🐢 Schnell ist nicht besser. Aber wer sagt eigentlich, wie schnell du wieder reiten musst? Du bestimmst dein Tempo. Aber gehst du kleine Schritte oder bleibst du stehen? In dieser Podcastfolge erfährst du, warum du dabei nicht auf andere Meinungen hören solltest.]]> Sat, 05 Jul 2025 12:30:00 +0200 🐢 Schnell ist nicht besser. Aber wer sagt eigentlich, wie schnell du wieder reiten musst? Du bestimmst dein Tempo. Aber gehst du kleine Schritte oder bleibst du stehen? In dieser Podcastfolge erfährst du, warum du dabei nicht auf andere Meinungen hören solltest.]]> https://zurueck-aufs-pferd.letscast.fm/episode/26-fuehlst-du-dich-unter-druck #26 Fühlst du dich unter Druck? Wer sagt eigentlich, wie schnell du wieder reiten musst? 00:14:03 Sarah Kleen 26 full 🐢 Schnell ist nicht besser. Aber wer sagt eigentlich, wie schnell du wieder reiten musst? Du bestimmst dein Tempo. Aber gehst du kleine Schritte oder bleibst du stehen? In dieser Podcastfolge erfährst du, warum du dabei nicht auf andere Meinungen hören solltest.]]> Angst im Sattel, raus aus der Angst, Angstreiter, angstfrei reiten, Angst, entspannt reiten, Freizeitreiter, Kopfkino, entspannt Reiten, Reiten, Reiter, Gedanken fokussieren, Glaubenssätze, Fokus, Realität no no no no a4ffff4716f44d52811cc57ab7198bbd #25 So kontrollierst du deine Angst Ohne Plan bleibt dein Ziel nur ein Wunsch! Mehr nicht! In dieser Folge sprechen wir darüber wie wichtig eine gute Struktur ist. Und warum ein Plan dir helfen kann deine Angst zu kontrollieren und dir deine Selbstbestimmung zurückzuholen.
Lass dich nicht länger von deiner Angst kontrollieren. - Hör unbedingt rein!]]> Fri, 27 Jun 2025 06:00:00 +0200 Ohne Plan bleibt dein Ziel nur ein Wunsch! Mehr nicht! In dieser Folge sprechen wir darüber wie wichtig eine gute Struktur ist. Und warum ein Plan dir helfen kann deine Angst zu kontrollieren und dir deine Selbstbestimmung zurückzuholen.
Lass dich nicht länger von deiner Angst kontrollieren. - Hör unbedingt rein!

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]]> https://zurueck-aufs-pferd.letscast.fm/episode/25-so-kontrollierst-du-deine-angst #25 So kontrollierst du deine Angst 00:19:13 Sarah Kleen 25 full Ohne Plan bleibt dein Ziel nur ein Wunsch! Mehr nicht! In dieser Folge sprechen wir darüber wie wichtig eine gute Struktur ist. Und warum ein Plan dir helfen kann deine Angst zu kontrollieren und dir deine Selbstbestimmung zurückzuholen.
Lass dich nicht länger von deiner Angst kontrollieren. - Hör unbedingt rein!]]> Angst im Sattel, raus aus der Angst, Angstreiter, angstfrei reiten, Angst, entspannt reiten, Freizeitreiter, Kopfkino, Glaubenssätze, Fokus, Konzentration, Sarah Kleen, Gedanken fokussieren, Reiten, entspannt Reiten, Reiter, Realität, positive Gedanken no no no no abedc65bbe14478c9afa832b43f261b3 #24 Deine Angst ist eine Entscheidung Angst ist kein Fehler! Vertrauen beginnt bei dir selbst. Du darfst kleine Schritte gehen, aber wenn du deine Angst loswerden willst, musst DU sie gehen. Es ist deine Entscheidung, ob es bleibt wie es ist oder sich ändert! → Angst ist eine Entscheidung.

Wenn du dir ein Verlasspferd wünscht, dann musst du erst ein Verlassmensch werden!!

]]> Fri, 20 Jun 2025 06:00:00 +0200 Angst ist kein Fehler! Vertrauen beginnt bei dir selbst. Du darfst kleine Schritte gehen, aber wenn du deine Angst loswerden willst, musst DU sie gehen. Es ist deine Entscheidung, ob es bleibt wie es ist oder sich ändert! → Angst ist eine Entscheidung.

Wenn du dir ein Verlasspferd wünscht, dann musst du erst ein Verlassmensch werden!!

]]> https://zurueck-aufs-pferd.letscast.fm/episode/24-deine-angst-ist-eine-entscheidung #24 Deine Angst ist eine Entscheidung 00:19:06 Sarah Kleen 24 full Angst ist kein Fehler! Vertrauen beginnt bei dir selbst. Du darfst kleine Schritte gehen, aber wenn du deine Angst loswerden willst, musst DU sie gehen. Es ist deine Entscheidung, ob es bleibt wie es ist oder sich ändert! → Angst ist eine Entscheidung.

Wenn du dir ein Verlasspferd wünscht, dann musst du erst ein Verlassmensch werden!!

]]> Angst im Sattel, raus aus der Angst, Angstreiter, angstfrei reiten, entspannt reiten, Kopfkino, Verlasspferd, Glaubenssätze, Konzentration, Sarah Kleen, Gedanken fokussieren, Reiten, entspannt Reiten, Reiter, Realität, Fokus bestimmt Realität no no no no 676761fcffb748dabbadfa4188d56afc #23 Die Angst geht nicht weg 🧠 Die Angst verschwindet nicht so einfach?! Stimmt.
☝️Aber du kannst lernen, dich nicht von ihr steuern zu lassen. Wie? Das erfährst du in dieser neuen Podcastfolge.]]> Fri, 13 Jun 2025 06:00:00 +0200 🧠 Die Angst verschwindet nicht so einfach?! Stimmt.
☝️Aber du kannst lernen, dich nicht von ihr steuern zu lassen. Wie? Das erfährst du in dieser neuen Podcastfolge.

]]> https://zurueck-aufs-pferd.letscast.fm/episode/23-die-angst-geht-nicht-weg #23 Die Angst geht nicht weg 00:18:41 Sarah Kleen 23 full 🧠 Die Angst verschwindet nicht so einfach?! Stimmt.
☝️Aber du kannst lernen, dich nicht von ihr steuern zu lassen. Wie? Das erfährst du in dieser neuen Podcastfolge.]]> Angst, Angstreiter, angstfrei reiten, raus aus der Angst, Angst im Sattel, entspannt Reiten, Gedanken fokussieren, Freizeitreiter, Kopfkino, Fokus, Konzentration, Glaubenssätze, Realität, positive Gedanken no no no no 7bde8032c66d424c9ddc50802b9a82cb #22 Hör auf zu warten! „Ich warte, bis es leichter wird…“ Vielleicht kennst du das. Aber der richtige Moment kommt selten. In dieser Folge sprechen wir darüber, wann der richtige Moment ist.]]> Fri, 06 Jun 2025 06:00:00 +0200 „Ich warte, bis es leichter wird…“ Vielleicht kennst du das. Aber der richtige Moment kommt selten. In dieser Folge sprechen wir darüber, wann der richtige Moment ist.

]]> https://zurueck-aufs-pferd.letscast.fm/episode/22-hoer-auf-zu-warten #22 Hör auf zu warten! 00:10:16 Sarah Kleen 22 full „Ich warte, bis es leichter wird…“ Vielleicht kennst du das. Aber der richtige Moment kommt selten. In dieser Folge sprechen wir darüber, wann der richtige Moment ist.]]> Angst im Sattel, raus aus der Angst, Angst, Angstreiter, angstfrei reiten, entspannt reiten, Freizeitreiter, Verlasspferd, Glaubenssätze, Atmung kontrollieren, positive Gedanken, Realität, Manifestieren, Kopfkino, Sarah Kleen, Späteinsteiger no no no no 404a50b8f51048dc9f3ebc0ad8cd9512 #21 Mut ist nicht dein Problem „Ich müsste einfach mutiger sein…“ – Vielleicht denkst du das auch manchmal.
Aber was, wenn dir gar nicht der Mut fehlt – sondern Klarheit?

In dieser Folge erfährst du:
🧭 Warum Mut kein Anfang ist, sondern ein Ergebnis
💭 Warum dein Stillstand oft mit fehlender Entscheidung zu tun hat
❤️ Und wie du deine nächsten Schritte erkennst – ehrlich, liebevoll und machbar

Wenn du wirklich losgehen willst – nicht perfekt, aber bewusst – dann hör rein.
Und wenn du Begleitung dabei suchst: Mein Programm Zurück aufs Pferd findest du in den Shownotes.

]]> Fri, 30 May 2025 11:35:00 +0200 „Ich müsste einfach mutiger sein…“ – Vielleicht denkst du das auch manchmal.
Aber was, wenn dir gar nicht der Mut fehlt – sondern Klarheit?

Wenn du wirklich losgehen willst – nicht perfekt, aber bewusst – dann hör rein.

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]]> https://zurueck-aufs-pferd.letscast.fm/episode/21-mut-ist-nicht-dein-problem #21 Mut ist nicht dein Problem 00:13:46 Sarah Kleen 21 full „Ich müsste einfach mutiger sein…“ – Vielleicht denkst du das auch manchmal.
Aber was, wenn dir gar nicht der Mut fehlt – sondern Klarheit?

Wenn du wirklich losgehen willst – nicht perfekt, aber bewusst – dann hör rein.
Und wenn du Begleitung dabei suchst: Mein Programm Zurück aufs Pferd findest du in den Shownotes.

]]> Angst im Sattel, raus aus der Angst, Angstreiter, Angst, angstfrei reiten, entspannt reiten, Freizeitreiter, Verlasspferd, Reiter, Kopfkino, entspannt Reiten, Gedanken fokussieren, Späteinsteiger, Konzentration, positive Gedanken, Fokus bestimmt Realität no no no no 1ae893955fb94b5380c523cce3f60175 #20 Reiten WOLLEN ist nicht genug! Du wünschst dir, wieder in den Sattel zu steigen – aber es bleibt beim Wunsch?
Dann ist diese Folge genau für dich. Denn Reiten wollen ist ein schöner Anfang – aber es reicht nicht aus, um wirklich etwas zu verändern.

In dieser Folge spreche ich mit dir darüber:
– Warum Wunsch ohne Handlung zur Blockade wird
– Was du stattdessen brauchst, um voranzukommen
– Wie du den ersten Schritt gehen kannst – in deinem Tempo, mit Klarheit und Selbstmitgefühl

💡 Wenn du raus willst aus der Gedankenschleife und rein in die Umsetzung, dann hör rein.

]]> Fri, 23 May 2025 06:00:00 +0200 IDu wünschst dir, wieder in den Sattel zu steigen – aber es bleibt beim Wunsch?
Dann ist diese Folge genau für dich. Denn Reiten wollen ist ein schöner Anfang – aber es reicht nicht aus, um wirklich etwas zu verändern.

💡 Wenn du raus willst aus der Gedankenschleife und rein in die Umsetzung, dann hör rein.

]]> https://zurueck-aufs-pferd.letscast.fm/episode/20-reiten-wollen-ist-nicht-genug #20 Reiten WOLLEN ist nicht genug! 00:16:14 Sarah Kleen 20 full Du wünschst dir, wieder in den Sattel zu steigen – aber es bleibt beim Wunsch?
Dann ist diese Folge genau für dich. Denn Reiten wollen ist ein schöner Anfang – aber es reicht nicht aus, um wirklich etwas zu verändern.

💡 Wenn du raus willst aus der Gedankenschleife und rein in die Umsetzung, dann hör rein.

]]> angstfrei reiten, entspannt reiten, Freizeitreiter, Verlasspferd, Reiter, Angst im Sattel, raus aus der Angst, Angst, Angstreiter, Gedanken fokussieren, Fokus, Glaubenssätze, Gesetz der Anziehung, entspannt Reiten, Realität, Kopfkino, Manifestieren, positive Gedanken no no no no 04853dc598ea4c248de8d5656c290bad #19 Experteninterview - Sarah Kleen In dieser Podcastfolge habe ich dir den Mitschnitt von einem anderen Podcast, bei dem ich im Experteninterview war, mitgebracht. Es geht natürlich um mein Herzensthema! ]]> Fri, 16 May 2025 06:00:00 +0200 In dieser Podcastfolge habe ich dir den Mitschnitt von einem anderen Podcast, bei dem ich im Experteninterview war, mitgebracht. Es geht natürlich um mein Herzensthema!

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Komm gern auch in meine kostenlose Facebook-Community ➡️ Zurück aufs Pferd.]]> https://zurueck-aufs-pferd.letscast.fm/episode/19-experteninterview-sarah-kleen #19 Experteninterview - Sarah Kleen 00:11:03 Sarah Kleen 19 full In dieser Podcastfolge habe ich dir den Mitschnitt von einem anderen Podcast, bei dem ich im Experteninterview war, mitgebracht. Es geht natürlich um mein Herzensthema! ]]> Angst im Sattel, raus aus der Angst, Angst, Angstreiter, angstfrei reiten, entspannt reiten, Freizeitreiter, Verlasspferd, Reiter, Kopfkino, Reiten, entspannt Reiten, Sarah Kleen, Gedanken fokussieren, Atmung, Atmung kontrollieren, Realität no no no no 3e9041f0f9684c79867d2de5a16b61a6 #18 Atmest du schon richtig? Heute kommt die letzte Folge unserer kleinen Serie – und sie verbindet alles miteinander. Wir schauen, wie dein Atem nicht nur dir selbst hilft, sondern auch ganz direkt dein Pferd beeinflusst. Und ich habe ein Ritual, das ich mit dir teilen möchte von dem ich mir sicher bin, dass es auch deine Verbindung zu deinem Pferd verändern wird. ]]> Fri, 09 May 2025 06:00:00 +0200 Heute kommt die letzte Folge unserer kleinen Serie – und sie verbindet alles miteinander. Wir schauen, wie dein Atem nicht nur dir selbst hilft, sondern auch ganz direkt dein Pferd beeinflusst. Und ich habe ein Ritual, das ich mit dir teilen möchte von dem ich mir sicher bin, dass es auch deine Verbindung zu deinem Pferd verändern wird. ❤️

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Schreib mir gern hier, wie dir die Übungen gefallen haben. Ich bin schon sehr gespannt.]]> Fri, 02 May 2025 10:30:00 +0200 Heute wird’s ganz praktisch: Ich zeige dir zwei einfache Atemübungen, die du direkt mit zum Stall nehmen kannst – eine für akute Nervosität und eine, um im Alltag mehr Ruhe in die Verbindung mit deinem Pferd zu bringen.
Schreib mir gern hier, wie dir die Übungen gefallen haben. Ich bin schon sehr gespannt.
Also hör am besten direkt mal rein! 👉🎙️🎧

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Schreib mir gern hier, wie dir die Übungen gefallen haben. Ich bin schon sehr gespannt.]]> Angst im Sattel, raus aus der Angst, Angst, Angstreiter, angstfrei reiten, entspannt reiten, Freizeitreiter, Konzentration, Späteinsteiger, Sarah Kleen, entspannt Reiten, Reiten, Verlasspferd, Atmung, Ruheatem, Atmung kontrollieren, no no no no 7f9cababc9274a63b97d70bdd838c73b #16 Die geheime Kraft der Atmung Atmung ist mehr als nur Luft holen. In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, wie du deine Atmung bewusst nutzen kannst, wenn mal wieder die Nervosität in der aufsteigt oder du dich auf dem Pferd auf einmal unsicher fühlst. Außerdem machen wir eine Atemübung zusammen.🌬️ Und am Ende habe ich noch eine super NEUIGKEIT für dich. Also hör am besten direkt mal rein! 👉🎙️🎧

➡️ https://www.sarahkleen.de/kostenloses-onlineseminar]]> Fri, 25 Apr 2025 20:30:00 +0200 Atmung ist mehr als nur Luft holen. In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, wie du deine Atmung bewusst nutzen kannst, wenn mal wieder die Nervosität in der aufsteigt oder du dich auf dem Pferd auf einmal unsicher fühlst. Außerdem machen wir eine Atemübung zusammen.🌬️ Und am Ende habe ich noch eine super NEUIGKEIT für dich. Also hör am besten direkt mal rein! 👉🎙️🎧

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➡️ https://www.sarahkleen.de/kostenloses-onlineseminar]]> Angst im Sattel, raus aus der Angst, Angst, Angstreiter, angstfrei reiten, entspannt reiten, Reiter, Freizeitreiter, Konzentration, Verlasspferd, Sarah Kleen, Späteinsteiger no no no no 5d18957f8621489eb7602ab61715c3b4 #15 Was Angst im Körper wirklich macht Heute starten wir mit dem ersten Teil einer vierteiligen Serie rund um Atmung, Angst und Adrenalin – und warum dein Körper dir eigentlich nichts Böses will, wenn er plötzlich in Alarmbereitschaft geht.
Du erfährst warum dein Körper so reagiert und wie es sich auch wieder abschalten lässt.]]> Fri, 18 Apr 2025 08:00:00 +0200 Heute starten wir mit dem ersten Teil einer vierteiligen Serie rund um Atmung, Angst und Adrenalin – und warum dein Körper dir eigentlich nichts Böses will, wenn er plötzlich in Alarmbereitschaft geht.
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Du erfährst warum dein Körper so reagiert und wie es sich auch wieder abschalten lässt.]]> Angst im Sattel, Angstreiter, Angst, raus aus der Angst, Kopfkino, Reiter, entspannt reiten, angstfrei reiten, Freizeitreiter, Glaubenssätze, Fokus, Späteinsteiger, Sarah Kleen, Gedanken fokussieren, entspannt Reiten, Reiten, Verlasspferd, Vorahnung, Konzentration no no no no ecf7bff8d78744b1aa62020eb6c887ea #14 Stopp-Taste für deinen Kopf Wer sucht nicht hin und wieder die Stopp-Taste für den Kopf? In dieser Folge erzähle ich dir eine Übung aus meinen Programm "Zurück aufs Pferd"-Insider. Die Übung ist so simple und dennoch braucht sie echt Übung. Ich bin sehr gespannt wie sie dir gelingt!
Wenn du dir mehr Unterstützung von mir wünscht, dann melde dich bei mir oder schau direkt auf meiner Homepage vorbei.]]> Fri, 11 Apr 2025 06:00:00 +0200 Wer sucht nicht hin und wieder die Stopp-Taste für den Kopf? In dieser Folge erzähle ich dir eine Übung aus meinen Programm "Zurück aufs Pferd"-Insider. Die Übung ist so simple und dennoch braucht sie echt Übung. Ich bin sehr gespannt wie sie dir gelingt!
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Wenn du dir mehr Unterstützung von mir wünscht, dann melde dich bei mir oder schau direkt auf meiner Homepage vorbei.]]> Angst im Sattel, Angstreiter, Angst, raus aus der Angst, Kopfkino, Reiter, entspannt reiten, angstfrei reiten, Freizeitreiter, Verlasspferd, Reiten, Gedanken fokussieren, Sarah Kleen, Späteinsteiger, Glaubenssätze, Fokus, Manifestieren, positive Gedanken, Gesetz der Anziehung, no no no no 71ade890e55a4ec78b7fcb5db82118be #13 Was deine Angst für dein Pferd bedeutet ! Heute spreche darüber was DEINE ANGST für dein Pferd bedeutet. Dass Pferde sehr sensible Tiere sind, ist wohl nichts Neues. Trotzdem glauben manche ReiterInnnen ihr Pferd spürt ihre Anspannung nicht oder sie könnten es überspielen, in dem sie mit "falschem Mut" trotzdem aufsteigen. Was deine Angst aber wirklich für mentale und vor allem körperliche Auswirkungen hat, erfährst du in dieser spannenden Folge.]]> Fri, 04 Apr 2025 12:05:00 +0200 Heute spreche darüber was DEINE ANGST für dein Pferd bedeutet. Dass Pferde sehr sensible Tiere sind, ist wohl nichts Neues. Trotzdem glauben manche ReiterInnnen ihr Pferd spürt ihre Anspannung nicht oder sie könnten es überspielen, in dem sie mit "falschem Mut" trotzdem aufsteigen. Was deine Angst aber wirklich für mentale und vor allem körperliche Auswirkungen hat, erfährst du in dieser spannenden Folge.

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Komm gern auch in meine kostenlose Facebook-Community ➡️ Zurück aufs Pferd.]]> https://zurueck-aufs-pferd.letscast.fm/episode/13-was-deine-angst-fuer-dein-pferd-bedeutet #13 Was deine Angst für dein Pferd bedeutet ! 00:16:22 Sarah Kleen 13 full Heute spreche darüber was DEINE ANGST für dein Pferd bedeutet. Dass Pferde sehr sensible Tiere sind, ist wohl nichts Neues. Trotzdem glauben manche ReiterInnnen ihr Pferd spürt ihre Anspannung nicht oder sie könnten es überspielen, in dem sie mit "falschem Mut" trotzdem aufsteigen. Was deine Angst aber wirklich für mentale und vor allem körperliche Auswirkungen hat, erfährst du in dieser spannenden Folge.]]> Kopfkino, entspannt reiten, Späteinsteiger, Sarah Kleen, Reiter, raus aus der Angst, Angstreiter, Angst im Sattel, Verlasspferd, innere Bilder, Konzentration, Angst no no no no 997da7bf30a24d959ba250b6c28bcfec #12 Wo sitzt deine Angst? In dieser Folge spreche ich darüber, dass Angst sich auf deinen Körper auswirkt. Wir sprechen darüber, wo sie sich festsetzen kann, wie sich das auf deinen Körper auswirkt und was das für dein Pferd bedeutet.
Außerdem gibt es am Ende noch eine Übung aus meinem Zurück-aufs-Pferd-Pragramm für dich!!!]]> Fri, 28 Mar 2025 06:00:00 +0100 Du hast Angst auf deinem Pferd und möchtest mit mir darüber sprechen? Dann buche dir hier einfach einen kostenlosen Gesprächstermin mit mir. ➡️ https://calendly.com/sarahkleen-termin/kostenloses-beratungsgesprach

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Außerdem gibt es am Ende noch eine Übung aus meinem Zurück-aufs-Pferd-Pragramm für dich!!!]]> raus aus der Angst, Freizeitreiter, Kopfkino, entspannt reiten, Glaubenssätze, angstfrei reiten, Angst, Angstreiter, Angst im Sattel, Verlasspferd, Sarah Kleen no no no no c00232afac1b4d5098976af87fefce28 #11 Deine Gründe NICHT zu reiten In der heutige Folge spreche ich über Gründe, die wir vorbringen um etwas nicht zu tun und was eigentlich dahinter steckt. Vielleicht kannst du dich an der einen oder anderen Stelle wiederfinden? Hör am besten gleich mal rein. Ich freue mich auf dein Feedback zu dieser Folge.]]> Sat, 22 Mar 2025 13:40:00 +0100 Du hast Angst auf deinem Pferd und möchtest mit mir darüber sprechen? Dann buche dir hier einfach einen kostenlosen Gesprächstermin mit mir. ➡️ https://calendly.com/sarahkleen-termin/kostenloses-beratungsgesprach

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Hör am besten gleich mal rein.
Ich würde mich riesig über dein Feedback und weitere Fragen zu diesem Thema freuen.
Bis bald, deine Sarah

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Übrigens am 20.03.25 gibt es noch einmal das kostenlose Webinar "Mein Weg zum Verlasspferd". Melde dich jetzt unbedingt dafür an, wenn du dir auch ein Verlasspferd wünscht. 🏇🏻💞 ➡️ Mein Weg zum Verlasspferd
Wenn du diese Folge nach dem 20.03.2025 hörst, melde dich unbedingt zu meinem Newsletter an. Dann erfährst du rechtzeitig, wann das nächste Webinar zum Thema Mein Weg zum Verlasspferd stattfindet. → Horseletter - Sarah Kleen

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Bis bald, deine Sarah

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➡️ Wie du zu ein Verlasspferd bekommst, einen Partner dem du vertrauen kannst und somit auch deine Angst hinter dir lassen kannst, erzähle ich dir in dieser Folge.
Hör unbedingt bis zum Ende, denn da habe ich noch wichtige Infos für dich!

Viel Spaß beim Zuhören wünscht dir deine Sarah!

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➡️ Wie du zu ein Verlasspferd bekommst, einen Partner dem du vertrauen kannst und somit auch deine Angst hinter dir lassen kannst, erzähle ich dir in dieser Folge.
Hör unbedingt bis zum Ende, denn da habe ich noch wichtige Infos für dich!

Viel Spaß beim Zuhören wünscht dir deine Sarah!

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Warum du das auf keinen Fall machen solltest, warum ich das echt unfair deinem Pferd gegenüber finde und warum du damit nur alles noch schlimmer machst erfährst du hier in dieser Folge.
Und du erfährst natürlich auch, WIE du es besser anders machen kannst.

Viel Spaß beim Zuhören wünscht dir deine Sarah!

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→ Zurück aufs Pferd - Ohne Angst das Reiten genießen]]> Mon, 27 Jan 2025 08:00:00 +0100 Du hast Angst auf deinem Pferd und möchtest mit mir darüber sprechen? Dann buche dir hier einfach einen kostenlosen Gesprächstermin mit mir. ➡️ https://calendly.com/sarahkleen-termin/kostenloses-beratungsgesprach

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Komm gern auch in meine kostenlose Facebook-Community ➡️ Zurück aufs Pferd.]]> https://zurueck-aufs-pferd.letscast.fm/episode/8-trotz-angst-immer-wieder-versuchen-zu-reiten #8 Trotz Angst immer wieder versuchen zu reiten? Oder warum du das auf keinen Fall machen solltest! 00:24:11 Sarah Kleen 8 full In dieser Podcastfolge spreche ich über etwas, was ich oft von Reiterinnen höre. Sätze wie "man muss es nur immer wieder versuchen" oder "es kann ja nur besser werden, wenn ich mich aufs Pferd traue" sagen mir Reiterinnen, die trotz ihrer Angst immer wieder in den Sattel steigen.
Warum du das auf keinen Fall machen solltest, warum ich das echt unfair deinem Pferd gegenüber finde und warum du damit nur alles noch schlimmer machst erfährst du hier in dieser Folge.
Und du erfährst natürlich auch, WIE du es besser anders machen kannst.

Viel Spaß beim Zuhören wünscht dir deine Sarah!

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→ Zurück aufs Pferd - Ohne Angst das Reiten genießen]]> Angst im Sattel, angstfrei reiten, raus aus der Angst, Angstreiter, Reiter, Angst, Kopfkino, Freizeitreiter, entspannt Reiten, Verlasspferd no no no no 7890ce4efa29436e9cf8ea37411ea1cc #7 Ich möchte dir Mut machen In dieser Podcastfolge möchte ich dir Mut machen!
Ich spreche hier über Angst, die man auf einmal auch in anderen Bereichen wiederfindet, die also auch in ganz anderen Bereichen auftauchen kann. Ich kenne das ganze Kopfkino, die Ängste selbst mehr als genug. Und ich bin gespannt, ob du dich da auch wieder finden kannst. Wie und was du dafür brauchst, um deine Ängste zu bearbeiten, erzähle ich dir auch.

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→ Zurück aufs Pferd - Ohne Angst das Reiten genießen

]]> Fri, 30 Aug 2024 08:00:00 +0200 Du hast Angst auf deinem Pferd und möchtest mit mir darüber sprechen? Dann buche dir hier einfach einen kostenlosen Gesprächstermin mit mir. ➡️ https://calendly.com/sarahkleen-termin/kostenloses-beratungsgesprach

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Komm gern auch in meine kostenlose Facebook-Community ➡️ Zurück aufs Pferd.]]> https://zurueck-aufs-pferd.letscast.fm/episode/7-ich-moechte-dir-mut-machen #7 Ich möchte dir Mut machen 00:15:16 Sarah Kleen 7 full In dieser Podcastfolge möchte ich dir Mut machen!
Ich spreche hier über Angst, die man auf einmal auch in anderen Bereichen wiederfindet, die also auch in ganz anderen Bereichen auftauchen kann. Ich kenne das ganze Kopfkino, die Ängste selbst mehr als genug. Und ich bin gespannt, ob du dich da auch wieder finden kannst. Wie und was du dafür brauchst, um deine Ängste zu bearbeiten, erzähle ich dir auch.

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]]> raus aus der Angst, angstfrei reiten, entspannt reiten, Angst im Sattel, Reiter, Angst, Kopfkino, Fokus, Gedanken fokussieren, Angstreiter, Späteinsteiger, Vorahnung, Realität, Sarah Kleen no no no no 5aee28b74ce0451e8ccfc4b8b51341f5 #6 Achte auf deine Worte Wie sprichst du über dein Pferd und wie über dich?
In dieser Podcastfolge spreche ich mit dir über die Kraft der Sprache und was deine Worte dabei verraten. Eine spannende Folge, die dich vielleicht zum Nachdenken anhalten wird.

Viel Spaß beim Zuhören wünscht dir deine Sarah!

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→ Zurück aufs Pferd - Ohne Angst das Reiten genießen]]> Thu, 22 Aug 2024 08:00:00 +0200 Du hast Angst auf deinem Pferd und möchtest mit mir darüber sprechen? Dann buche dir hier einfach einen kostenlosen Gesprächstermin mit mir. ➡️ https://calendly.com/sarahkleen-termin/kostenloses-beratungsgesprach

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Komm gern auch in meine kostenlose Facebook-Community ➡️ Zurück aufs Pferd.]]> https://zurueck-aufs-pferd.letscast.fm/episode/6-achte-auf-deine-worte #6 Achte auf deine Worte 00:15:06 Sarah Kleen 6 full Wie sprichst du über dein Pferd und wie über dich?
In dieser Podcastfolge spreche ich mit dir über die Kraft der Sprache und was deine Worte dabei verraten. Eine spannende Folge, die dich vielleicht zum Nachdenken anhalten wird.

Viel Spaß beim Zuhören wünscht dir deine Sarah!

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→ Zurück aufs Pferd - Ohne Angst das Reiten genießen]]> Angst im Sattel, entspannt reiten, angstfrei reiten, raus aus der Angst, Freizeitreiter, entspannt Reiten, Angstreiter, Kopfkino, Fokus, Glaubenssätze, Manifestieren, Gedanken fokussieren, Verlasspferd, Fokus bestimmt Realität, Sarah Kleen, no no no no 04806af1de064f329d833df2e00deedb #5 Endlich ein entspanntes Pferd Pferde sind der Spiegel unserer Seele. Kennst du diesen Spruch?
In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wieviel Wahrheit in diesem Satz steckt und was du machen kannst, um endlich wieder ohne Angst das Reiten genießen zu können.

Hör am besten gleich mal rein!

Viel Spaß beim Zuhören wünscht dir deine Sarah!

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]]> Sun, 18 Aug 2024 08:00:00 +0200 Du hast Angst auf deinem Pferd und möchtest mit mir darüber sprechen? Dann buche dir hier einfach einen kostenlosen Gesprächstermin mit mir. ➡️ https://calendly.com/sarahkleen-termin/kostenloses-beratungsgesprach

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In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wieviel Wahrheit in diesem Satz steckt und was du machen kannst, um endlich wieder ohne Angst das Reiten genießen zu können.

Hör am besten gleich mal rein!

]]> raus aus der Angst, Freizeitreiter, entspannt Reiten, angstfrei reiten, entspannt reiten, Angst, Reiter, Reiten, Angst im Sattel, Angstreiter, Kopfkino, Verlasspferd, Fokus, Gedanken fokussieren, Realität, Manifestieren, Glaubenssätze no no no no 95d103c3049b4bbb99695c1cb3a13a0d #4 Nach einer Pause einfach so entspannt losreiten? Heute erzähle ich dir ein bisschen von mir, viel Arbeit und warum und wie ich jederzeit nach einer Pause auf ein tiefenentspanntes Pferd steigen kann.
Du erfährst, was es braucht um eine entspannte Reiterin mit einem entspannten Pferd zu sein.

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→ Zurück aufs Pferd - Ohne Angst das Reiten genießen]]> Tue, 06 Aug 2024 09:00:00 +0200 Du hast Angst auf deinem Pferd und möchtest mit mir darüber sprechen? Dann buche dir hier einfach einen kostenlosen Gesprächstermin mit mir. ➡️ https://calendly.com/sarahkleen-termin/kostenloses-beratungsgesprach

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Du erfährst, was es braucht um eine entspannte Reiterin mit einem entspannten Pferd zu sein.

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→ Zurück aufs Pferd - Ohne Angst das Reiten genießen]]> raus aus der Angst, Freizeitreiter, angstfrei reiten, entspannt reiten, Angst, Reiter, Reiten, Angst im Sattel, entspannt Reiten, Angstreiter, Kopfkino, Konzentration, Fokus, Verlasspferd, no no no no 794a71acba1044f6806f7626d4cdec72 #3 Pop-ups im Kopf Schmeißt dein Kopf dir auch ungefragt Horrorszenarien in Form von fiesen kleinen Pop-up Meldungen zu?
In dieser Folge spreche darüber was das bedeutet und warum es wichtig ist genau das abzuschalten, um deine Angst im Sattel loszuwerden.

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]]> Fri, 19 Jul 2024 14:20:00 +0200 Du hast Angst auf deinem Pferd und möchtest mit mir darüber sprechen? Dann buche dir hier einfach einen kostenlosen Gesprächstermin mit mir. ➡️ https://calendly.com/sarahkleen-termin/kostenloses-beratungsgesprach

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In dieser Folge spreche darüber was das bedeutet und warum es wichtig ist genau das abzuschalten, um deine Angst im Sattel loszuwerden.

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Ich bin gespannt, ob du zu denen gehörst die sich hier jetzt auf die Schulter klopfen dürfen.

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Ich bin gespannt, ob du zu denen gehörst die sich hier jetzt auf die Schulter klopfen dürfen.

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Und du erfährst natürlich auch wie sie den Weg wieder ZURÜCK AUFS PFERD gefunden hat.

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Und du erfährst natürlich auch wie sie den Weg wieder ZURÜCK AUFS PFERD gefunden hat.

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