Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe ohne leere Versprechungen

Pauline Löffler
Since 03/2021 104 Episoden

046 - Intuitiv Sport machen nach Essstörung - Interview mit Kathi von emmirosa

30.08.2021 50 min

Zusammenfassung & Show Notes

Kathi vom Podcast emmirosa berichtet von ihren Erfahrungen mit dem intuitiven Essen und vor allem dem intuitiven Sport machen. Wie schafft es Kathi heute Leistungssport zu betreiben, ohne dabei wieder in alte Kontrollzwänge, Druck und Stress zu verfallen? Das und noch viele Tipps für dich und wie du intuitiv Sport treibst, erfährst du in diesem Interview. Viel Spaß dabei! 
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