breakfree Podcast mit Raphaela Lestina

Raphaela Lestina

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#124 - Was ist eigentlich Tantra?

23.03.2024 39 min

Was ist Tantra jetzt eigentlich? Welche Abstufungen gibt es? Und macht’s Sinn, Tantra in die Beziehung mit einzubauen? Und wie soll das funktionieren? Meine Gedanken und Antworten dazu findest du in der heutigen Folge 🙌 Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen  gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! _______________________________ Du willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet? Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 😱🥳 5h+ Input für dich: https://www.digistore24.com/product/537511 #womancircle - 1x monatlich live für dich via Zoom - melde dich gleich für den nächsten Termin an: https://www.digistore24.com/product/536832 Wer bin ich? Raphaela Lestina Tantra-, Sex-, Intimitäts- & Individualitätscoach https://www.intagram.com/bodywork_mindfuck_raphaela/ https://www.raphaela-lestina.com/tantra-coaching/ 
#123 - kann Sex(ualität) verlernt werden?

16.03.2024 24 min

Ich bin da beim zufälligen scrollen drüber gestolpert… „Ist dein Sexleben eingeschlafen?“ „Bock auf was Neues?“ usw usf… Meine Gedanken dazu hörst Du heute - du kannst dir meine Meinung dazu aber wahrscheinlich eh schon vorstellen 😎 Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen  gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! _______________________________ Du willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet? Dann hol dir dein Ticket für meine Pluto Masterclass! Live Online Webinar am 16.03.2024 - Ich freu mich auf Dich! https://www.digistore24.com/product/537511 #womancircle - 1x monatlich live für dich via Zoom - melde dich gleich für den nächsten Termin an: https://www.digistore24.com/product/536832 Wer bin ich? Raphaela Lestina Tantra-, Sex-, Intimitäts- & Individualitätscoach https://www.intagram.com/bodywork_mindfuck_raphaela/ https://www.raphaela-lestina.com/tantra-coaching/ 
#122 - Sexworker:innen für Frauen?!
Wieso gibt’s so wenige davon?

09.03.2024 41 min

Eine TOLLE Frage aus der Community - die ich hier gerne beantworte: WARUM gibt es so wenige Sexworker:innen für Frauen? Womit könnte das zusammen hängen? Ein paar Zahlen / Daten / Fakten - und natürlich meine ganz persönliche Sichtweise auf dieses Thema 🔥 Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen  gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! _______________________________ Du willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet? Dann hol dir dein Ticket für meine Pluto Masterclass! Live Online Webinar am 16.03.2024 - Ich freu mich auf Dich! https://www.digistore24.com/product/537511 #womancircle - 1x monatlich live für dich via Zoom - melde dich gleich für den nächsten Termin an: https://www.digistore24.com/product/536832 Wer bin ich? Raphaela Lestina Tantra-, Sex-, Intimitäts- & Individualitätscoach https://www.intagram.com/bodywork_mindfuck_raphaela/ https://www.raphaela-lestina.com/tantra-coaching/ 
#121 - kriselt es gerade etwa?!
Astro meets Beziehungen oder: Konjunktion von Chiron und dem aufsteigenden Mondknoten

02.03.2024 50 min

I tried my very best 🫶 Vielleicht spürst du ja auch gerade, dass die Stimmung in dir und rund um dich etwas… hmmm… aufgeladen ist? 😎 In der heutigen Podcastfolge gehts um Beziehung(en): Zu dir selbst, und anderen. Ich hab dir ein paar Reflektionsfragen mit rein gepackt: In aller Kürze: Es ist Zeit deine Maske abzulegen - in ALLEN Bereichen! Eine der bedeutendsten Konstellationen 2024 - die K(uschelei)onjunktion von Chiron mit dem nördlichen bzw. aufsteigendem Mondknoten steht uns bevor 😱 Und das macht etwas mit dir. Und mit mir. Mit uns. Und wenn du die Podcastfolge hörst, dann weißt du auch, was es mit dem „Glückskeks“ auf sich hat 😎 Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen  gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! _______________________________ Du willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet? Dann hol dir dein Ticket für meine Pluto Masterclass! Live Online Webinar am 16.03.2024 - Ich freu mich auf Dich! https://www.digistore24.com/product/537511 #womancircle - 1x monatlich live für dich via Zoom - melde dich gleich für den nächsten Termin an: https://www.digistore24.com/product/536832 Wer bin ich? Raphaela Lestina Tantra-, Sex-, Intimitäts- & Individualitätscoach https://www.intagram.com/bodywork_mindfuck_raphaela/ https://www.raphaela-lestina.com/tantra-coaching/ 
#120 - Frühlingsgefühle?
Venus heizt uns ein…

24.02.2024 23 min

Na? Wie geht’s dir aktuell? Holen dich die Frühlingsgefühle schon ein? 😎 Bin ich dir ABSOLUT vergönnt - ich möchte dir aber die aktuelle Zeit- und Energiequalität von Venus im Wassermann dabei nicht vorenthalten 😉 Ich wünsche mir, dass dir die heutige Filge ein wenig Aufschluss über dein Gefühlschaos bringt 🫶 Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen  gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! _______________________________ Du willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet? Dann hol dir dein Ticket für meine Pluto Masterclass! Live Online Webinar am 16.03.2024 - Ich freu mich auf Dich! https://www.digistore24.com/product/537511 #womancircle - 1x monatlich live für dich via Zoom - melde dich gleich für den nächsten Termin an: https://www.digistore24.com/product/536832 Wer bin ich? Raphaela Lestina Tantra-, Sex-, Intimitäts- & Individualitätscoach https://www.intagram.com/bodywork_mindfuck_raphaela/ https://www.raphaela-lestina.com/tantra-coaching/ 
#119 - Körper & Geist

17.02.2024 40 min

Es ist so weit :D Ich hab's dir auf Insta schonmal angekündigt: Heute ist diese "was hat Astrologie, Human Design und Tantra eigentlich miteinander zu tun?" - Folge ;) Ein kleiner Einblick in mein Verständnis dazu - und falls du am 16.03.2024 gleich live mit dabei sein möchtest: https://www.digistore24.com/product/537511 Hol' dir dein Ticket! Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen  gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! _______________________________ Du willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet? Dann hol dir dein Ticket für meine Pluto Masterclass! Live Online Webinar am 16.03.2024 - Ich freu mich auf Dich! https://www.digistore24.com/product/537511 #womancircle - 1x monatlich live für dich via Zoom - melde dich gleich für den nächsten Termin an: https://www.digistore24.com/product/536832 Wer bin ich? Raphaela Lestina Tantra-, Sex-, Intimitäts- & Individualitätscoach https://www.intagram.com/bodywork_mindfuck_raphaela/ https://www.raphaela-lestina.com/tantra-coaching/ 
#118 - irgendwas mit Pussy…

10.02.2024 29 min

Letztens unter der Dusche, während der Intimrasur, kam mir der Gedanke: „Wie“ sehen wir eigentlich unsere Pussy? Ist sie „schöner“ aalglatt oder behaart? Und wie oft wurde uns schon eingetrichtert, dass „irgendwas“ mit „ihr“ nicht stimmt…? Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen  gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! _______________________________ Raphaela Lestina Tantra-, Sex-, Intimitäts- & Individualitätscoach https://www.intagram.com/bodywork_mindfuck_raphaela/ https://www.raphaela-lestina.com/tantra-coaching/ #womancircle - 1x monatlich live für dich via Zoom - melde dich gleich für den nächsten Termin an: https://www.digistore24.com/product/536832 
#117 - Die „Ehre“ einer Frau

03.02.2024 25 min

„Wenn meine Frau das machen würde, dann…“ „Frauen die sich so präsentieren sind…“ Achtung: Alpha - Gehabe und pick-me trifft Feminismus - es könnte also etwas derber werden 😎🔥 Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen  gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! _______________________________ Raphaela Lestina Tantra-, Sex-, Intimitäts- & Individualitätscoach https://www.intagram.com/bodywork_mindfuck_raphaela/ https://www.raphaela-lestina.com/tantra-coaching/ Neu: #womancircle - 1x monatlich live für dich via Zoom - alle Infos findest du direkt auf Instagram oder auf meiner Website - ich freu mich auf dich! https://www.raphaela-lestina.com/womancircle/ 
#116 - du kannst ihn/sie … ändern!

27.01.2024 26 min

Du kennst das sicher 😎 Du bahnst mit jemandem an, oder bist sogar schon in Beziehung… Und nach einiger Zeit wird dir klar: Es ist „eigentlich alles perfekt“ - aber DAS eine Ding… Da helf ich ihm/ihr… 💚 Da hat er/sie einfach dringend Unterstützung nötig… 🫂 Bei „dieser einen Sache“ mutierst du zur Retter:in… 😍 VER-GISS-ES! 💥 DU kannst niemanden retten, niemanden unterstützen, niemandem „Fehler“ aufzeigen, wenn: Diese Person nicht von sich aus Veränderung will 🤷🏻‍♀️ Was ich in Beziehungen damit meine hörst du in der heutigen Podcastfolge… Unbedingt öfter anhören oder weiterleiten an Menschen, die ziemlich oft in diese Falle tappen 😎 Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen  gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! _______________________________ Raphaela Lestina Tantra-, Sex-, Intimitäts- & Individualitätscoach https://www.intagram.com/bodywork_mindfuck_raphaela/ https://www.raphaela-lestina.com/tantra-coaching/ Neu: #womancircle - 1x monatlich live für dich via Zoom - alle Infos findest du direkt auf Instagram oder auf meiner Website - ich freu mich auf dich! https://www.raphaela-lestina.com/womancircle/