Die Chakren ist ein Energiesystem in unserem Körper.
Sie leuchten in rot, Orange, gelb, grün, blau, violett und kristallklar. 
In dieser Folge geht es um das erste Chakra, das Wurzelchakra. 

Auf meinem Youtube Kanal findest du die passende Yoga Einheit

https://www.youtube.com/channel/UClTWUQXRAVDqCUwws7OcBmQ