"15 min. Drill" - Wie nutze ich meinen Rest-Day?
29.09.2021 16 min
Zusammenfassung & Show Notes
Wie nutzte ich meinen Rest-Day und was tue ich an diesem Tag bewusst oder unbewusst um für die nächste Trainings-Woche fit zu sein?
Schreib uns über Instagram und tausch Dich mit uns aus.