Joyful Transformation

Tessa Joy Garrelts
Die effektivste und einfachste Art, um mich mit mir selbst zu verbinden, ist die Meditation. Meditation ermöglicht es Dir eine Verbindung zu Dir aufzubauen, eine tiefe Beziehung zu erschaffen und Deine innere Stimme zu hören - genau das, was eigentlich das natürlichste für uns sein sollte, es aber leider nicht ist. Darüber was Meditation ist und Dich eventuell bisher davon abhalten könnte, in Meditationen tief zu gehen oder anzufangen zu meditieren, spreche ich in dieser Folge.

Du erfährst
  • mögliche Gründe, falls Du Dich bisher in Meditationen nicht komplett fallen lassen kannst
  • was Meditation ist und welche verschiedenen Möglichkeiten der Meditation es gibt
  • wie Du mit Deinem lauten Kopf (voller Gedanken) in der Meditation umgehen kannst
  • wie individuell Meditation sein kann
Die Aufzeichnung zum kostenlosen Workshop "Spring & Du wirst fliegen" inkl. Meditation findest Du auf meiner Webseite www.joyful-transformation.de
Mehr Informationen zu meinem Onlinekurs sowie die Anmeldung dazu findest Du ebenfalls auf meiner Webseite.
Ich freue mich auf Dich!

Alles Liebe,
Tessa