MACHER PODCAST

David Setka
Since 05/2021 2 Episoden
Zu Motivation kann man sich nicht zwingen. Es geht nicht darum, sich zu verstellen und auf motiviert >zu tun<. Sie ist das Resultat aus dem inspirierten, authentischen Teil deiner Persönlichkeit, den wir täglich trainieren.

#002 Wie du langfristige GEWOHNHEITEN AUFBAUST

... ohne rückfällig zu werden

11.06.2021 10 min David Setka

Das Problem der meisten Menschen ist, dass sie dauernd mit ihren Gewohnheiten aufhören. Etwas kommt dazwischen, etwas anderes wird wichtiger oder sie merken, ihnen bringt die neue Gewohnheit nicht so viel. In dieser Folge bekommst du einen fundierten Ansatz, wie du langfristig Gewohnheiten aufbauen kannst.