Meditation für mentale Stärke

Yvonne‘s Meditation
Since 05/2022 16 Episoden

#5 Wald Meditation

Meditation

01.09.2022 7 min

Zusammenfassung & Show Notes

Entspannung nötig?
Hattest du gerade einen stressigen Tag?
Komm zur Ruhe mit dieser Meditation in schweizerdeutsch;
🧘🏻‍♀️cool down

——————————————

In unserer Zeit, die uns viel abverlangt, ist Ruhe und Gelassenheit wichtig. 
Wir sollten uns mehr mit unserem Geist befassen und dafür ist die Meditation genau das Richtige. 
Ich bin zertifizierte Meditationskursleiterin und meditiere schon seit vielen Jahren.
Die Meditation hilft mir sehr, gelassen und powerfull meinen Alltag zu meistern. 
Komm mit mir mit auf diese spannende Reise!

Viel Spass wünscht dir 
Yvonne

Bilderquelle: Canva

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