Melanie Philippi | Der Selbstliebe Podcast

Melanie Philippi

Since 10/2020 65 Episoden

05.03.2022 11 min

Wenn Du Dir Unterstützung in den Bereichen Selbstliebe, Meditation und Achtsamkeit wünschst, gehe gerne auf meine Seite: https://melaniephilippi.de und füll' dort mein kurzes Formular zu einem kostenlosen Beratungsgespräch mit mir aus. Alles liebe für Dich, Deine Melanie. ♥

Warum Du unbedingt meinen Meditationskurs besuchen solltest

21.02.2022 15 min

Wenn Du bei meinem Meditationskurs "Heartehaling Meditationclass" dabei sein willst, und Dir den BESTPREIS sichern willst, melde Dich unter diesem Link an: https://melaniephilippi.de/meditationskurs-2022Dieses Angebot gilt nur vom 21.02.2022 bis 26.02.2022Ich freu mich auf Dich!

"Meditationen haben mein Leben gerettet" - Interview mit Corinna Beckert

18.02.2022 21 min

Was erwartet Dich in meinem Webinar?

15.02.2022 7 min

Leider habe ich mich in dieser Folge versprochen. Mein Webinar findet nicht am 22. sonder am 20.02.2022 statt:)! Wenn Du beim Webinar dabei sein willst, melde Dich unter diesem Link an: https://melaniephilippi.de/anmeldung-webinar-hearthealing-meditation-class/Ich freu mich auf Dich! Alles Liebe, Deine Melanie. ♥

Wie meditiere ich richtig, woher weiß ich, welche Meditation ich gerade brauche? Diese und viele weitere Fragen zum Thema Meditation, werden in dieser Podcastfolge beantwortet

10.02.2022 19 min

Wenn Du Dir Unterstützung in den Bereichen Selbstliebe, Meditation und Achtsamkeit wünschst, dann ist vielleicht mein neuer Meditationskurs, der im Februar 2022 herauskommt was für Dich. Unter diesem Link kannst Du Dich ganz unverbindlich in der Warteliste eintragen: https://melaniephilippi.de/meditationskurs-warteliste/Alles liebe für Dich, Deine Melanie. ♥

Diese Geschichte hat mein Leben verändert!

08.02.2022 12 min

Meditation Segelschiff - für mehr innere Kraft und Ruhe

05.02.2022 18 min

Wenn Du Dir Unterstützung in den Bereichen Selbstliebe, Meditation und Achtsamkeit wünschst, dann ist vielleicht mein neuer Meditationskurs, der Ende Februar 2022 herauskommt etwas für Dich. Unter diesem Link kannst Du Dich ganz unverbindlich in der Warteliste eintragen: https://melaniephilippi.de/meditationskurs-warteliste/Alles liebe für Dich, Deine Melanie. ♥

Diese eine Sache hat mir in meiner Heilung am meisten geholfen

01.02.2022 23 min

Wenn Du Dir Unterstützung in den Bereichen Selbstliebe, Meditation und Achtsamkeit wünschst, dann ist vielleicht mein neuer Meditationskurs, der im Februar 2022 herauskommt etwas für Dich. Unter diesem Link kannst Du Dich ganz unverbindlich in der Warteliste eintragen: https://melaniephilippi.de/meditationskurs-warteliste/Alles liebe für Dich, Deine Melanie. ♥

Warum du mit dem Meditieren unbedingt anfangen solltest - Interview mit Sabrina Arnold

20.01.2022 23 min

Wie Du mit negativen Gedanken während der Meditation RICHTIG umgehst

12.01.2022 11 min

Wenn Du Dir Unterstützung in den Bereichen Selbstliebe, Meditation und Achtsamkeit wünschst, dann ist vielleicht mein neuer Meditationskurs, der im Februar 2022 herauskommt etwas für Dich. Unter diesem Link kannst Du Dich ganz unverbindlich in der Warteliste eintragen: https://melaniephilippi.de/meditationskurs-warteliste/Alles liebe für Dich, Deine Melanie. ♥

Meditation in den Alltag integrieren

6 grandiose Tipps, wie die Meditation zu Deiner Routine wird

05.01.2022 14 min

Eine Weihnachtsgeschichte

24.12.2021 7 min

8 Vorteile der Meditation

23.11.2021 13 min

6 Vorteile einer aktiven Geh-Meditation

16.11.2021 12 min

8 Mythen über Meditation

09.11.2021 29 min

Meditation Selbstmitgefühl 5Minuten

Kurzmeditation

19.10.2021 5 min

Wenn Du Dir Unterstützung in den Bereichen Selbstliebe, Selbstvertrauen und Achtsamkeit wünschst, gehe gerne auf meine Seite: https://melaniephilippi.de und füll' dort mein kurzes Formular zu einem kostenlosen Beratungsgespräch mit mir aus. Alles liebe für Dich, Deine Melanie. ♥

Kurzmeditation - Fokus aufs Positive :)!

12.10.2021 7 min

Powervolle Affirmationen

"Ich bin"- Affirmationen

10.10.2021 10 min

"Ich bin" sind die kraftvollsten Wörter in unserem Leben, denn alles was darauf folgt, erschafft unsere Realität. (Wie Innen so Außen). Diese von mir erstellen Affirmationen heben enorm Deinen Selbstwert, sowie Dein Selbstbewusstsein. Wenn Du Dir Unterstützung in den Bereichen Selbstliebe, Selbstvertrauen und Achtsamkeit wünschst, gehe gerne auf meine Seite: https://melaniephilippi.de und füll' dort mein kurzes Formular zu einem kostenlosen Beratungsgespräch mit mir aus. Alles liebe für Dich, Deine Melanie. ♥

Innere Kind Meditation

28.09.2021

Achtsamkeitsübung Atemmeditation

07.09.2021 4 min

Liebevolle-Güte-Meditation

Diese Meditation steigert Deine Herzkohärenz

17.08.2021 7 min

Selbstheilungskräfte aktivieren mit Affirmationen

10.08.2021 21 min

Selbstsabotage beenden

3 Schritte um Deine Selbstsabotage zu entlarven und zu beenden

03.08.2021 26 min

Abgrenzen von Menschen und Situationen die Dir nicht guttun

13.07.2021 25 min

Sonnenmeditation

Kurzmeditation (6 Minuten)

06.07.2021 7 min

Vergebung leicht gemacht

Aus meiner Podcast-Reihe "Coaching-Quickie-Tipps"

29.06.2021 25 min

Achtsamkeit - eine kleine Geschichte

22.06.2021 9 min

Aufrichtige Beziehungen leben

15.06.2021 9 min

Zurück zu Dir finden

Aus meiner Podcast-Reihe "Coaching-Quickie-Tipps"

08.06.2021 7 min

Bye bye Trigger! Von Vergangenheit und Menschen lösen

Aus meiner Podcast-Reihe "Coaching-Quickie-Tipps"

01.06.2021 5 min

Nach einer toxischen Beziehung wieder sein Herz öffnen

Aus meiner Podcast-Reihe "Coaching-Quickie-Tipps"

25.05.2021 12 min

Wenn Du Dir Unterstützung bei den Themen Selbstliebe, Selbstvertrauen, sowie mehr Achtsamkeit in Deinem Alltag wünschst, gehe gerne auf meine Website: https://melaniephilippi.de ♥

5 Minuten Kurzmeditation

Zum Energie auftanken und mehr Liebe für Dich selbst

18.05.2021 5 min

Für mehr Meditationen und Unterstützung bei den Themen Selbstliebe, Selbstakzeptanz und Selbstbewusstsein, schau mal auf meiner Seite www.melaniephilippi.de vorbei. ♥

Warum Probleme ein Geschenk sind

Aus meiner Podcast-Reihe "Coaching-Quickie-Tipps"

11.05.2021 4 min

Wenn auch Du Dir Unterstützung in den Bereichen Selbstliebe, Selbstvertrauen und Achtsamkeit wünschst, gehe gerne auf meine Seite: https://melaniephilippi.de und füll' dort mein kurzes Formular zum kostenlosen Beratungsgespräch aus. Alles liebe für Dich, Deine Melanie.

"Ja" sagen zu DIR - übe Dich in Annahme

Aus meiner Podcast-Reihe "Coaching-Quickie-Tipps"

04.05.2021 6 min

Toxische Beziehungen auflösen

Aus meiner Podcast-Reihe "Coaching-Quickie-Tipps"

27.04.2021 4 min

Mit negativen Gedanken /Zwangsgedanken umgehen

Aus meiner Podcast-Reihe "Coaching-Quickie-Tipps"

20.04.2021 9 min

8 Minuten Meditation

Alltagsmeditation für zwischendurch

13.04.2021 9 min

Für mehr Meditationen und Unterstützung bei den Themen Selbstliebe, Selbstakzeptanz und Selbstbewusstsein schau mal auf meiner Seite www.melaniephilippi.de vorbei. ♥

Wie Du lernst Deinen Körper zu lieben

06.04.2021 30 min

In dieser Folge geht's um #bodypositivity ! Wie Du wieder anfangen kannst, Dankbarkeit und Wertschätzung für Deinen Körper zu empfinden, statt ihn ständig zu kritisieren. Wenn Du Dir Unterstützung bei den Themen Selbstliebe, Selbstakzeptanz und Selbstbewusstsein wünschst, schau mal auf meiner Seite www.melaniephilippi.de vorbei. ♥

Hörbuch Geschichte Prinzessin Motz-trotz und die Traurigkeit

Traurigkeit annehmen und fühlen lernen für Kinder und Erwachsene

30.03.2021 10 min

Dies ist eine Geschichte die ich selbst geschrieben sowie eingesprochen habe. Sie soll Dein inneres Kind berühren, indem Du Dir erlaubst seine Traurigkeit zu fühlen und anzunehmen. Sie kann ebenso Deinen Kindern dabei helfen, Traurigkeit zu erkennen und lernen besser damit umzugehen. Für mehr Vorlesegeschichten abonniere gerne meinen YouTube Kanal: "Team Selflove"

Raus mit der Sprache

23.03.2021 17 min

Raus mit der Sprache! In der heutigen Folge teile ich mit Euch einen Artikel aus der Zeitschrift "ma vie" über das Thema Sprache und hoffe das ich Dich auch mit diesem dazu motivieren kann, Dich für Deine eigene Stimme und Sprache selbstbewusst zu öffnen. Wenn Du Dir Unterstützung bei den Themen Selbstbewusstsein, Selbstliebe, Selbstvertrauen, schau mal auf https://melaniephilippi.de vorbei. ♥

Dankbarkeitsmeditation (5Minuten)

16.03.2021 5 min

Diese Kurzmeditation stärkt das Gefühl der Dankbarkeit in Dir. Ich habe diese bewusst kurz gehalten, damit Du sie in Deinen stressigen Alltag prima integrieren kannst. Diese Meditation eignet sich sowohl für Zwischendurch um mal wieder etwas zur Ruhe zu kommen, als auch zur Morgen oder Abendroutine, um den Tag dankbarer zu starten und zu beenden. ♥

Meditation - Erlösung von negativen Gefühlen

09.03.2021 5 min

Diese Wasserfall-Meditation dient Dir dazu, Dich von negativen Emotionen, Gefühlen und Altlasten zu befreien. Sie schenkt Dir neue Energie und aktiviert durch ihr hohes Potenzial an Reinigung die Selbstheilungskräfte. Sie lässt sich ganz wunderbar auch in einen stressigen Alltag integrieren, da sie bewusst kurz gehalten wurde. Du wünschst Dir Unterstützung bei den Themen Selbstbewusstsein, Selbstliebe, Selbstvergebung? Dann geh auf https://melaniephilippi.de und füll dort mein Formular zur kostenloses Beratungssession mit mir aus.

5 Tipps Gefühle & Bedürfnisse zu kommunizieren

02.03.2021 24 min

In dieser Folge geht es darum, mit welchen Methoden Du angstfrei Deine Gefühle und Bedürfnisse kommunizieren kannst. Wie immer schauen wir uns auch kurz die Angst die da hinter liegt an, und Du lernst anhand von meiner Geschichte als introvertierte Persönlichkeit, welcher ultimativer Tipp mir bei meiner Entwicklung diesbezüglich geholfen hat. ♥Wenn du Unterstützung bei diesem Thema benötigst, Du gerne mehr Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen für Dich aufbauen magst und alleine schwer in die Umsetzung kommst, dann gehe gerne auf https://melaniephilippi.de und komm in meine kostenlose Beratungssession. Viel Liebe und Näher zu Dir selbst, Deine Melanie

5 Tipps um vom Kopf wieder ins Herz zu kommen

23.02.2021 29 min

Wieder mehr ins Fühlen kommen, statt von seinen negativen Gedanken überwältigt zu werden. Das ist der Wunsch vieler Frauen die in unseren Coachings meine Hilfe aufsuchen. In dieser Folge teile ich also meine 5 besten Tipps aus meiner Praxis mit Dir. Wenn auch Du Dir Unterstützung von mir wünschst gehe auf https://melaniephilippi.de und füll' dort mein kurzes Formular zum kostenlosen Beratungsgespräch aus. Alles liebe für Dich, Deine Melanie.

Heile Dich selbst

16.02.2021 25 min

In der heutigen Folge möchte ich Dich wieder für Deine Selbstheilungskräfte öffnen. Ich erzähle kurz von meiner persönlichen Geschichte, wie ich dazu gekommen bin als #selfhealerin meine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und ermutige auch Dich, offen zu sein für alternative Medizin. Wenn Du Dir Unterstützung bei Deiner Heilung wünschst, gehe auf https://melaniephilippi.de und füll dort mein kurzes Formular zur kostenlosen Beratungssession mit mir aus. ♥

Urvertrauen wiedererlangen

09.02.2021 39 min

In dieser Podcastfolge erkläre ich Dir, woran man merkt ob man an seinem Urvertrauen arbeiten sollte und mit welchen Techniken Du wieder zu mehr Urvertrauen kommst. Wenn Du Dir Unterstützung bei den Themen Selbstliebe, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein wünschst, geh auf https://melaniephilippi.de und füll dort mein Formular aus, für eine kostenlose Beratungssession mit mir. ♥

Die Lösung zur Selbstvergebung

02.02.2021 23 min

"Anderen zu vergeben fällt mir leichter als mir selbst zu vergeben." Hast du diesen Satz auch schonmal gedacht? In meinen Coachings höre ich ihn ständig, aus diesem Grund habe ich diese Podcastfolge aufgenommen, um den Menschen dabei zu helfen sich selbst besser vergeben zu können. ♥Du wünschst Dir Unterstützung bei den Themen Selbstbewusstsein, Selbstliebe, Selbstvergebung? Dann geh auf https://melaniephilippi.de und füll dort mein Formular zur kostenloses Beratungssession mit mir aus.

Hochsensibilität als Superkraft nutzen!

26.01.2021 37 min

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber wie es ist hochsensibel zu sein, wie lange ich darunter gelitten habe, was mir furchtbares dadurch passiert ist und wie ich angefangen habe, diese Gabe nicht mehr als Folter zu sehen, sondern als Superkraft für mich zu nutzen! Ich gebe Dir meine besten Tipps mit auf den Weg, wenn Du selbst hochsensibel bist, oder aber jemand anderen kennst, damit Du diesem Menschen helfen kannst, eine neue Perspektive im Leben einzunehmen. Wenn Du Dir von mir Unterstützung wünschst gehe auf https://melaniephilippi.de und füll dort gerne mein Formular aus, für ein kostenloses Beratungsgespräch mit mir. ♥

Eigene Schwächen annehmen

19.01.2021 54 min

Die Podcastfolge ist entstanden als ich neulich selbst mal wieder Probleme damit hatte, mich in meiner Schwäche, in meinem Kranksein anzunehmen. Ich kläre in dieser Folge woher es kommt, das evtl. auch Du Deine Schwächen so schwer annehmen kannst und natürlich teile ich mit Dir auch meinen ultimativen Tipp, wie Dir dies in Zukunft leichter fällt. ♥Du möchtest mit mir zusammen arbeiten? Dann geh auf https://melaniephilippi.de und erfahre mehr über mich und meine Arbeit.

Meditation Selbstwertgefühl stärken

12.01.2021 17 min

Diese Meditation fördert Deine Selbstliebe, sowie die eigene Selbstwertschätzung, das Vertrauen und das Selbstwertgefühl. ♥ Mehr Meditationen von mir, findest Du auf Youtube auf meinem Kanal: TEAM SELFLOVE oder in meinem Coachingprogramm: melaniephilippi.de

Powertalk für ein stärkeres ICH

05.01.2021 3 min

Starte positiv, powervoll und energiegeladen ins neue Jahr mit unserem Powertalk an Dich!

Angst vor Entscheidungen ablegen

29.12.2020 26 min

In dieser Folge teile ich mit Dir, wie ich es schaffe leicht Entscheidungen zu treffen und mit welchen 3 coolen Übungen es Dir in Zukunft auch leicht fallen wird:) Außerdem gehen wir der Angst, die hinter dem Entscheidungen treffen steht, auf den Grund und Du erfährst, wie Du diese für Dich ablegen kannst. ♥ Wenn Du Dir Unterstützung bei dem Thema wünschst, schaue gerne auf meiner Website auf: melaniephilippi.de und füll dort das Formular zur kostenlosen Beratungssession mit mir aus.

Der größte Fehler in Deiner Beziehung und wie Du ihn lösen kannst

22.12.2020 33 min

Gerade in unseren Beziehungen stoßen wir häufig auf die größten Verletzungen, Grenzen und Muster. Ich selbst durfte meinen größten Beziehungsfehler für mich reflektieren, heilen und auflösen. Genau diesen teile ich mit Dir in dieser Folge. Damit möchte ich Dir ermöglichen, wie Du Dich durch die Herausforderungen in Deinen Beziehungen am besten weiterentwickeln kannst und warum Deine Beziehung das wichtigste ist, um Deine Seele in die Heilung zu bringen. ♥Wenn Du die Beziehung zu Dir selbst, sowie zu Deinem Partner vertiefen, und endlich Deine Blockaden und immer wiederkehrenden Muster langfristig heilen möchtest, gehe auf meine Website: melaniephilippi.de und füll dort gerne mein Formular zu einer kostenlosen Beratungssession mit mir aus. ♥

Interview über mich & meine Arbeit

08.12.2020 46 min

Ich wurde von Carolin im Rahmen einer Projektarbeit gefragt, ob ich ihr ein paar Fragen über meinen Werdegang sowie mein Coaching beantworten könnte. Da hab ich natürlich "ja!" gesagt ;)! Viel Spaß mit diesem Interview ♥

Eifersucht loswerden

01.12.2020 43 min

Eifersucht! Ein so mieses Gefühl. Ich denke wir kennen es alle, doch die wenigsten wollen es zugeben. Leider stehen wir uns mit diesem Gefühl nicht nur selbst im Weg sondern gefährden auch unsere Partnerschaften. In dieser Podcastfolge erfährst Du, woher dieses Gefühl überhaupt kommt und warum es weniger etwas mit Deinem Partner, sondern viel mehr mit Dir zu tun hat. Außerdem nenne ich Dir konkrete Schritte um Eifersucht langfristig loszulassen und die Angst dahinter zu heilen.

Inneren Druck & Stress loslassen

24.11.2020 29 min

Bist Du auch in regelmäßigen Abständen so erschöpft von dem Druck in Dir? Machst Du Dir oft selbst bei den kleinsten Dingen Druck, weil Du denkst Du solltest und müsstest noch mehr tun, noch mehr leisten, noch besser sein? Dann leidest auch Du am "Everybody's Darling-Syndrom", kurzum an: Selbstüberforderung! Wie Du damit endlich Schluss machen kannst und was dagegen am besten hilft, das teile ich mit Dir in dieser Podcastfolge.

Was Dich in Krisenzeiten stärkt

17.11.2020 26 min

Die derzeitige Krise verlangt von uns allen viel Frustrationstoleranz. Aus diesem Grund habe ich mit meiner Instagram Community und meinen persönlichen Erfahrungen diese Podcastfolge mit vielen tollen Tipps zusammengetragen, die Dir dabei helfen, gelassener durch die Krise zu gehen. Wir sprechen über Entspannungstechniken und helfenden Kräutern, sowie Ölen und anderen tollen Dingen die Dir eine gute Unterstützung für dein seelisches Immunsystem sein können. ♥

Q&A Über mich Teil 2

10.11.2020 32 min

Ihr hattet die Möglichkeit mir bei Instagram Fragen zu stellen. Im 1. Teil ging es mehr um meine Arbeit als Selbstliebe & Glückscoach, in Teil 2 beantworte ich nun private Fragen zu mir. ♥

Q&A Über meine Arbeit Teil 1

03.11.2020 31 min

Ihr hattet die Möglichkeit mir bei Instagram Fragen zu stellen die ich in dieser Podcastfolge beantworte:)! Da ich so viele Fragen bekommen habe, wird es auch noch einen Teil 2 geben:)!

Wie Du es endlich schaffst loszulassen

27.10.2020 30 min

"Lass doch einfach los!" Hat das auch schonmal jemand zu Dir gesagt? Und hast Du Dich, genau wie ich auch vor einigen Jahren dann gefragt: "Und wie genau mache ich das?" In dieser Podcastfolge geht es genau darum. Was für eine Angst wirklich hinterm "loslassen" steckt und wie Du diese überwinden kannst. ♥

Wie werde ich glücklicher?

Die 4 F's zum glücklichen Leben

20.10.2020 17 min

Hast Du auch schonmal gedacht, dass Du bei allem was Du besitzt, eigentlich viel glücklicher sein solltest? Woran liegt das? Und wie findest Du heraus, wie Deine Definition von Glück eigentlich aussieht, um dem "glückliche sein" endlich näher zu kommen? Ich verrate Dir die 4 F's zum glücklicheren Leben in dieser Podcastfolge! ♥

Heile die Beziehung zu Deiner Mutter, um mit anderen Frauen im Frieden zu sein.

13.10.2020 27 min

Wie Du Frieden in Deinem Außen erschaffst, indem Du die Beziehung zu Deiner Mutter heilst.In dieser Podcastfolge geht es um den Unfrieden den Du mit anderen Frauen in Deinem Leben hast. Hast Du Dich auch schonmal gefragt, warum Du immer wieder an die gleiche Art von Kollegin/Chefin/Nachbarin/etc. gerätst? Warum in Deinem Leben was Frauen betrifft oft Zickereien, Streit und Drama vorprogrammiert sind? Leidest Du manchmal unter Neid/Eifersuchtsgefühlen? Dann solltest Du die Beziehung zu Deiner Mutter heilen.♥ Wie genau das geht, erkläre ich Dir in dieser Folge.

So lernst Du, mit negativen Emotionen umzugehen

12.10.2020 26 min

In dieser Folge gebe ich Dir meine 2 besten Tipps mit an die Hand, wie Du es schaffst Deine negativen Gefühlen wie Wut, Traurigkeit, Eifersucht etc. in Liebe, Freude und Dankbarkeit zu verwandeln. Du bekommst von mir anhand einer wundervollen Kurz-Geschichte erklärt wie Du endlich lernst, Deine negativen Gefühle RICHTIG anzunehmen. ♥

3 Tipps Wie Du mit Deinem inneren Kind in Kontakt kommst

08.10.2020 29 min

In dieser Podcastfolge gebe ich Dir die 3 besten Tipps mit an die Hand, wie Du Dich mit Deinem inneren Kind verbinden kannst und einen leichten Zugang zu ihm bekommst.

10 Tipps wie Du gut durch den Herbst/Winter kommst

08.10.2020 20 min

In dieser Podcastfolge teile ich mit Dir meine 10 besten Tipps gegen Herbst/Winterblues.