Sarahsseelengebabbel

Sarah Fröba
Interview mit Sonja über Frauenkreise, Weiblichkeit, unseren Zyklus, das Fasten und so viel mehr

31.10.2021

Hallo du toller Mensch da draußen,in der heutigen Podcastfolge reiche ich Dir mal wieder ein Interview mit einer ganz wundervollen Frau und Freundin von mir.Sonja, 39 ...
Ein Interview mit dem Musiker Face - ein ehrliches Gespräch über die Ängste und Verwundbarkeit von Mann und Frau

17.10.2021

Hallo du wundervoller Mensch,in der heutigen Podcastfolge gibt es seit laaaaanger Zeit mal wieder ein Interview.Wir hatten unglaublich viel spaß bei dieser Folge und i...
Über unser Selbstwertgefühl und wie wir uns ein Stückchen mehr annehmen und vielleicht sogar lieben lernen können

10.10.2021

Hallo Mitreisende, hallo Mitreisender,danke, dass du da bist und dir die Zeit nimmst, diesen Podcast anzuhören.Diese Woche geht es, wie angekündigt, um das Thema Selbs...
Über das inneres Kind und was das mit unserem Gehirn zu tun hat

03.10.2021

Heute gibt es eine Folge zum inneren Kind. Häufig hören wir momentan Sätze wie:"arbeite mit deinem inneren Kind"...Aber was ist das innere Kind und wie können wir es h...
Was andere über mich denken

19.09.2021

Hallo du toller Mensch,wie sehr lässt du dich eigentlich von der Meinung anderer beeinflussen? Wie wichtig ist es dir, was andere über dich/von dir denken? Sagst du me...
Warnsignale ernst nehmen und eine Entscheidung treffen

15.09.2021

Hallo du wundervoller Mensch,dieses Thema war letzte Woche einfach dran....Ich zeige mich mal wieder schwach und verwundbar.Ich spreche darüber, weshalb wir beginnen s...
Verurteilung: Wie und Warum wir andere und uns selbst oft verurteilen

05.09.2021

Hallo du toller Mensch,wenn du mich noch nicht kennst, mein Name ist Sarah Fröba und ich helfe Menschen dabei wieder mehr zu sich selbst und ihren eigenen Emotionen zu...
Selbstsabotage: Warum tun wir die Dinge nicht, von denen wir wissen, dass sie uns gut tun?

29.08.2021

Hallo du wundervoller Mensch, wenn du mich noch nicht kennst, mein Name ist Sarah Fröba und ich helfe Menschen dabei wieder mehr zu sich selbst und ihren eigenen Emoti...
Interview mit Laura Tomero, eine meiner ersten Klientinnen, über das Coaching und ihre Veränderungen

22.08.2021

Hallöchen,wenn du mich noch nicht kennst, mein Name ist Sarah Fröba und ich helfe Menschen dabei wieder mehr zu sich selbst und ihren eigenen Emotionen zu finden, den ...
Emotionale Reinigung, viel Trauer, tiefer Schmerz und doch innere Heilung

15.08.2021

Hallo du wundervoller Mensch,wenn du mich noch nicht kennst, mein Name ist Sarah Fröba und ich helfe Menschen dabei wieder mehr zu sich selbst und ihren eigenen Emotio...
Hypnose: Über meine Veränderung und warum eine Gesprächstherapie aus meiner Sicht oft nicht ausreicht

08.08.2021

Hallo du wundervoller Mensch,wenn du mich noch nicht kennst, mein Name ist Sarah Fröba und ich freue mich riesig nun auch Hypnose in meine Arbeit einfließen lassen zu ...
Abgrenzung & Selbstliebe und was das für eine Auswirkung auf Dein ganzes Leben haben kann

24.07.2021

Hallo du lieber Mensch,in der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema Grenzen setzen, als ein Akt der Selbstliebe <3Viele meiner, vor allem emotionalen Tiefs, wü...
Update über mein emotionales Essverhalten

18.07.2021

In der heutigen Podcastfolge teile ich mit dir ein Update zum aktuellen Stand meines Essverhaltens.Außerdem gehe ich darauf ein, was beispielsweise auch die Auswahl un...
Specialfolge - Mediation zum Visionboard, mein Traumleben

11.07.2021

Ich reiche Dir jetzt noch eine spontane Specialfolge... Eine Meditation/ Visualisierung, um dir ein bisschen klarer über deine persönlichen Ziele/ Träume im Leben zu w...
JA zum Leben... manchmal ist es nur der erste Schritt

11.07.2021

Heute lade ich die 20. Podcastfolge hoch...irgendwie ist die Zeit dahingeflogen, seit der ersten Folge im März...Ich spreche in dieser Folge über die Veränderung, die ...
Über Energien - was das mit Deinem Herzen und Chakren zu tun haben könnte

04.07.2021

Einen wunderschönen guten Morgen,heute gibt es eine Folge über das Thema Energien.Warum fühlen wir uns manchmal so schlapp und manchmal total energiegeladen? Was das m...
Ein update über das Coaching und aktuelles Thema: Herz öffnen und Beobachterperspektive einnehmen

27.06.2021

In dieser Folge bin ich mal wieder solo unterwegs...Ich gebe ein Update zum Coaching, weil sich das einige gewünscht haben und teile eine Coachingübung, die du  für di...
Warum Yoga und eine Reise nach Indien ihr ganzes Leben auf den Kopf gestellt hat - Interview mit Franzi Kastner

20.06.2021

In der heutigen Folge spreche ich mit Franzi Kastner. Wir haben uns bei dem Goddesretreat vor 2 Wochen kennengelernt.Sie erzählt, wie sie vom Fitnesswahn inkl. Essensk...
Goddessretreat - eine Folge zum nachdenken

11.06.2021

Diese kurze und knappe Folge lade ich heute für dich zum nachdenken hoch.Ich habe gemerkt, dass ich über das vergangene Retreat noch nicht wirklich in der Tiefe erzähl...
Hypnose - Interview mit dem Arzt und Hypnosetherapeut Floris Weber
Wie wir durch Hypnose wirklich an die Ursache von Ängsten, einer Depressionen, Selbstwertprobleme und allgemein psychischen Krankheiten hervordringen können, diese enorm lindern oder sogar heilen können.

05.06.2021

Floris Weber ist Arzt, Hypnosetherapeut und Ausbilder in auflösender Hypnose. In der heutigen Folge sprechen wir darüber, wie wir durch Hypnose wirklich an die Ursache...
Über Gefühle, toxische Scham und Entwicklungstrauma - Interview mit Buchautorin Olivia Helmer-Wollinger
Körperarbeit, Scham und wie Heilung über Berührung stattfinden kann

30.05.2021

Olivia Helmer-Wollinger ist Buchautorin vom Buch Essanfälle Ade und hat mir mit ihrem Buch vor ein paar Jahren, während meiner Essstörung schon sehr geholfen.Sie hat h...
Über Körperannahme/ Körperakzeptanz & emotionales Essen/ Essanfälle - Ein Interview mit Kira Siefert von SoulFood Journey
Über Selbstwahrnehmung, emotionale Leere und der Glaube anders sein zu müssen

23.05.2021

Kira Siefert ist Gründerin der Plattform Soulfood Journey.Sie selbst wurde über 10 Jahre von einer Essstörung begleitet und wir sprechen heute über Körperannahme/ Körp...
Über unterdrückte Wut, Schuld und sich anderen zumuten
Warum kann ich Wut oft nicht wirklich fühlen? Wer ist eigentlich schuld und warum fällt es uns so schwer uns anderen zuzumuten?

16.05.2021

Hallo du :),in der heutigen Podcastfolge spreche ich über unterdrückte Wut, Schuld und sich anderen zumuten.Warum kann ich Wut oft nicht wirklich fühlen? Wer ist eigen...
Über Trauma, ungesunde/toxische Beziehungen, Bindungsangst, Körperarbeit und innere Kindheilung. Ein Interview mit Theresa Schmidt, Expertin für Traumaarbeit
Was Entwicklungstrauma ist, wie ungesunde Beziehung entstehen und welche Heilungsansätze es gibt

09.05.2021

Hallo und herzlich Willkommen zu einer neuen Podcastfolge.heute gibt es mal wieder ein Interview.Diesmal mit Theresa Schmidt, Expertin im Bereich Traumaarbeit, Beziehu...
Essen als eine Strategie
Gründe warum wir über das Essen versuchen Gefühle zu kompensieren

02.05.2021

Hallo und herzlich Willkommen zu einer neuen Folge in meinem Podcast :-)heute gibts eine kurze, knackige Solo-Folge.Es geht ums Thema Essen und was ich für mich versta...
Interview mit meiner besten Freundin über persönliche Weiterentwicklung, Selbstwert, Nähe & Distanz innerhalb einer Freundschaft
Wie wir die letzten Jahre miteinander erlebt haben und was unsere persönlichen Erkenntnisse waren

25.04.2021

Hallo du,in meiner heutigen Podcastfolge gibt es mal wieder ein Interview.Diesmal mit meiner besten Freundin.Wir sprechen über meinen damalig fehlenden Selbstwert, per...
Vertrauen: in Beziehung, Schwesternschaft und Abgrenzung
Was diese Themen vor allem mit uns selbst zu tun haben

21.04.2021

Hallo du,ich freue mich Dir heute eine weitere Solo-Podcastfolge von mir zu reichen.Ich spreche über das Thema Vertrauen.Zum einen in Verbindung zu anderen Menschen un...
Interview mit Amelie über Schönheitsideale und Operationen, Glaubenssätze, Therapie und die Frage wann eine Essstörung beginnt
Mentale Gesundheit, Selbstliebe und die Chance über sich hinauszuwachsen

16.04.2021

Hallo du wundervoller Mensch,heute gibt's mal wieder ein Interview von mir an Dich <3Wir sprechen über die eigene Körperwahrnehmung, Schönheitsideale, und -operatio...
Über meinen Körper, Selbsthass, Periodenverlust und Prägungen eines falschen Frauenbild
Vielleicht eine meiner wichtigsten Botschaften an die Welt

11.04.2021

Hallo Du wundervolle Person,ich glaube, diese Folge ist eine der wichtigsten Folgen, die ich bisher aufgenommen habe.  Thema ist die Sicht auf meinen Körper, Selbsthas...
Über negative Gefühle, Glaubenssätze und wie Du wieder in Deine Selbstermächtigung kommst
Wie die starke Identifikation mit bestimmten Rollen uns limitiert und warum wir kein Opfer sind

05.04.2021

Hallo Du,in dieser Folge spreche über ein Gefühl, dass am Wochenende aufgekommen ist.Es geht um Probleme, bei zu starken Identifikationen mit bestimmten Rollen und war...
Mutterschaft: Ein Interview mit Mandy O'Connor
Über Gedanken, Gefühle und Ängste. Warum uns Kinder verletzbar machen, wie wir jeden Tag daran wachsen und uns selbst besser kenenlernen.

31.03.2021

Ich durfte heute ein Interview mit der wunderbaren Mandy O'Connor führen. Sie ist seit 16 Jahren selbstständig in der Kosmetikbranche und hat letztes Jahr ihr eigenes ...
Raus aus der Komfortzone <3
Was Panikattacken und Ängste mit der Stimme aus dem Herzen zu tun haben

28.03.2021

Hallo Du,in dieser Folge erfährst du nochmal worum es mir wirklich geht und was in meinen Augen Dein Zweck hiervon ist. Ich spreche über meine letzte Panikattacke und ...
Die Macht meiner Gedanken
Warum fühlen wir uns eigentlich schlecht, schuldig usw.? Kennst du deine unbewussten Glaubenssätze?

23.03.2021

Hallo Du,yeahiiiii der Name steht: Sarahsseelengebabbel....Habe mir die Frage gestellt, was möchte ich mitgeben und dabei ist mir eines klar geworden... das hier wird ...
der Start: Meine 10 Learnings der letzten Monate
Raus aus der Dunkelheit

21.03.2021

Hallo und herzlich Willkommen in meinem Podcast, noch ohne Namen, dafür aber mit ganz viel Herz.  Mein Name ist Sarah Fröba, ich bin 28 Jahre alt und leben mit meinem ...