Seelenköchin

Seelenköchin
Erfahrene Psychiaterin beschreibt Wissenswertes über die Psyche mit einer Prise Humor.

Aktuelle Folge

Tipps zur Selbsthilfe bei seelischen Problemen

Weitere Folgen

Folge 6

Umgang mit Stress

01.02.2021 21 min

Ruhe- und Entspannungsübungen, Achtsamkeitsübungen und die Tiefenentspannung bzw. Hypnose werden beschrieben

Folge 4

Über das Glück in uns

01.12.2020 15 min

Das "Rezept" für ein glückliches Leben und das Glück, das in uns selbst liegt, wird beschrieben