Das Grandfinale in Edmonton und der Ironman Copenhagen gingen an diesem Kochende über die Bühne. Die Triathlonwelt feiert zwei neue Weltmeister (Männer & Frauen) auf der Kurzdistanz. Henning ist in seiner letzten Woche vor seinem Oetzaler Radmarathon. Michi erläutert dazu seinen Trainingsplan für die letzte Vorbereitungswoche. Michi Reifentest ist auch ein Thema in dieser Folge und er hat auch Auswirkungen auf Hennings Materialauswahl beim Ötztaler.