Für Sammy geht es jetzt endlich wieder bergauf. Wir besprechen in dieser Folge wie wir das Antrainieren gestalten und wie wir Sammys Figur wieder in Shape bekommen. Für Blue hieß es in den letzen Monaten Basisarbeit. Was in den nächsten Wochen so ansteht erfahrt ihr in dieser Folge. 

Die Links zu meinen Social Media Accounts:
Instagram: https://www.instagram.com/anja_fee/?h...
TikTok:https://www.tiktok.com/@anja_fee?lang...
YouTube: https://www.youtube.com/@anja_fee