In dieser Folge widme ich mich einem ernsten, oft tabuisierten Thema: Suizid, Depression und die Notwendigkeit echter Selbstfürsorge.
Anlass ist der tragische Verlust eines Freundes, verbunden mit meiner persönlichen Geschichte. Ich zeige auf, warum es gerade in unserer komplexen, schnelllebigen Zeit entscheidend ist, innere Stabilität aufzubauen und soziale Beziehungen zu pflegen.

Was du aus dieser Folge mitnehmen kannst:

▶️ Warum Selbstfürsorge keine Ego-Sache ist, sondern Lebensrettung.
▶️ Wie ehrliche, soziale Beziehungen deine Gesundheit stärken.
▶️ Weshalb „Blenden“ dich von echter Begegnung abhält und wie du sichtbarer wirst.

Ein Impuls, der dich stärken, wachrütteln und erinnern soll: Du bist nicht allein.

Viel Freude beim Hören!
Erika

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Buch: Purpose: How Decisions in Life are Shaping Leadership Journeys

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Dieser Podcast wurde bearbeitet von: Denise Berger https://www.movecut.at