Besser leben: Innere Stärke und Empathie

Ute Boehme
Since 11/2021 15 Episoden

#06: Resilienz | Stabile soziale Beziehungen

Von guten Freundschaften, toxischen Verbindungen und externer Expertise

22.02.2022 4 min

Zusammenfassung & Show Notes

"Von all den Dingen, die von der Weisheit empfohlen werden, um ein rundum glückliches Leben zu führen, nimmt die Freundschaft bei weitem den höchsten Stellenwert ein." (Epikur)

So wichtig es ist, unsere guten Freundschaften und Beziehungen zu pflegen, so legitim ist es auf der anderen Seite, uns von Menschen zu distanzieren, die uns nicht gut tun. Diese "Energieräuber" sind tatsächlich auf die Dauer Gift für unser Wohlbefinden, wir dürfen und sollten hier auf größtmöglichen Abstand gehen!
Und im Falle einer Krise dürfen wir gerne auch die Menschen, mit denen wir verbunden sind, um Unterstützung bitten ...