Wut hat ein ziemlich schlechtes Image. Dabei hat sie eine ganz wichtigen Funktion: Sie ist ein biologisches Alarmsignal, wenn jemand unsere Grenzen verletzt. Höchst Zeit, zu lernen, unsere Wut adäquat auszuagieren!

Wut, die nicht sein darf oder soll, sucht sich andere, in der Regel immer destruktive Wege - nach innen oder nach außen - von der Depression bis zu massiver Aggression. Wenn wir das Gefühl der Wut als Hinweis und Verbindung zu einem unerfüllten Bedürfnis wahrnehmen können, ist ein konstruktiver Umgang damit möglich.