Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen lernen & dich selbst annehmen

Pauline Löffler
Since 03/2021 120 Episoden

#69 Gesünder Essen & mehr bewegen? Prinzip 10

26.08.2024 35 min

Zusammenfassung & Show Notes

Hast du Bedenken, dass gesunde Ernährung und ausreichend Sport beim intuitiven Essen hinten ansteht? In dieser Episode gebe ich dir ein paar Tipps, wie du dies mehr in deinen Alltag integrieren kannst. 

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