Es geht um so viel mehr als Essen und oft lande ich mit meinen Coaching Kundinnen ganz woanders, als sie vorher dachten: Bei alten Glaubenssätzen, früheren Ansprüchen von den Eltern und vor allem: unerfüllten Bedürfnissen.
Um das aufzulösen, helfen keine Ablenk-Tipps bei Heißhunger oder "einfach viel Volumen essen" - es geht um so viel mehr und dafür graben wir bei Bewusst Diätfrei tiefer, damit du die Ursache angehst, die dich hemmt, intuitiv essen zu lernen.

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