Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen lernen & dich selbst annehmen

Pauline Löffler
Since 03/2021 99 Episoden

072 - Warum Stress, Diskriminierung und Druck zu Heißhunger führt

07.03.2022 27 min

Zusammenfassung & Show Notes

In dieser Episode möchte ich mit dir mal ganz ausführlich über das Thema Stress sprechen:
Was macht Stress überhaupt in deinem Körper? Wie wirkt sich Stress auf deine Ernährung und auf dein Essverhalten aus und vor allem auch auf dein Gewicht? Was kann Stress da für einen Einfluss haben und warum führt Stress oft zu Heißhunger und vielleicht sogar zu Essanfällen? 

 
UPDATE - Das Video Seminar und Webinar sind leider nicht mehr verfügbar.

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