Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen lernen & dich selbst annehmen

Pauline Löffler
Since 03/2021 121 Episoden

#25 die 3 größten Vorurteile und Sorgen übers intuitive Essen

27.03.2023 25 min

Zusammenfassung & Show Notes

Nur noch ungesund essen? Kein Maß finden? Krankheiten durch intuitives Essen? Intuitiv Abnehmen? Gehen lassen? Es gibt viele Vorurteile, Ängste und Sorgen rund ums intuitive Essen. Was ist dran und wie kannst du damit besser umgehen?

Lade dir hier das mini eBook "3 Schritte zum intuitiven Essen" für 0€ herunter:
https://mailchi.mp/e0fa41661db0/30prk7oezd

Infos und Warteliste zum Online Kurs (Öffnung ab Ende April/Anfang Mai):
https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-kurs/

Buchempfehlung (eher wissenschaftlich) "Fat Studies Deutschland" Hohes Körpergewicht zwischen Diskriminierung und Anerkennung
auf Amazon:
https://amzn.to/40uBSZe*

Weiterführende Episoden:
#24 - Zunahme oder Abnahme beim intuitiven Essen?
078 - die Intuitiv Abnehmen - Lüge und warum es mich so wütend macht

#07 - Prinzip 1 - Mach Schluss mit der Diätmentalität! Intuitiv Essen lernen
#08 - Prinzip 2 - Hungergefühl spüren und annehmen - intuitiven Essen lernen
#09 - Prinzip 3 - Frieden schließen mit dem Essen und alles erlauben! intuitiv Essen lernen
#18 - Prinzip 4 - Diätgedanken und schlechtes Gewissen auflösen: 3 Tipps
#23 - Prinzip 5 - Zufriedenheit und Freude beim Essen


Du möchtest dich intensiv und persönlich auf deinem Weg ins bewusst diätfreie Leben begleiten lassen?
Melde dich für ein unverbindliches und kostenfreies Gespräch an!
Lass uns kennenlernen und schauen, was für dich passt!
Hier: https://calendly.com/bewusst-diaetfrei/kennenlernen

Alle Infos zum Intuitiv Essen 1:1 Coaching:
https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-coaching/

Studien zum Intuitiven Essen: https://www.bewusst-diaetfrei.de/studien-intuitiv-essen/

Hier findest du alle Links von mir für dich: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdich 
Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfrei
Mail: kontakt@bewusst-diaetfrei.de

*Affiliate Link - Wenn du über diesen Link kaufst, bekomme ich eine kleine Provision, ohne das du mehr bezahlen musst. :)