116 - "Frust & Toleranz = geringe Frustrationstoleranz" mit Katrin Kroll
"wenn ich gestresst bin, bin ich doof"
15.09.2023 29 min
Zusammenfassung & Show Notes
Wer bin ich, wenn ich "verloren" habe?
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geringe Frustrationstoleranz
Was ist Frust? Was ist Toleranz?
Woher kommt die geringe Frustrationstoleranz?
Wie gelingt Co-Regulation ohne Gewalt?
Wie regulierst du dich selbst?
Worauf sollen wir achten?
"Wer bin ich, wenn ich verloren habe?"
"Verlieren ist schwerer als Gewinnen."
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Schreib uns gern deine Gedanken dazu!
Umfrage: https://tally.so/r/mJpD1Y
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