In dieser Folge ist die Gynäkologin und Sexualberaterin Dr. Ute Buth bereits zum vierten Mal zu Gast! Gemeinsam sprechen wir darüber, wie wir Scham und Leistungsdruck ablegen, mit körperlichen Grenzen liebevoll umgehen und neue Handlungsspielräume für Nähe und Intimität entdecken können.

Familie ist unser wertvollster Schatz, doch die Herausforderungen des Lebens können sie belasten. team-f bietet die Chance, Beziehungen zu stärken. Deine Spende, groß oder klein, verändert Leben. Kinder finden Stabilität, Paare erhalten Unterstützung, Familien überwinden Krisen. Besuche https://www.team-f.de/spende/ und werde Teil unserer Mission, die Zukunft durch Familien zu gestalten. Deine Spende zählt. Danke.

Sexualität verändert sich im Laufe unseres Lebens – durch hormonelle Umstellungen in den Wechseljahren, gesundheitliche Einschränkungen, Lebenskrisen oder schlicht das Älterwerden. Doch wie gehen wir damit um, wenn der Körper nicht mehr so mitmacht wie früher oder die Lust Pause macht? Ist man irgendwann wirklich „zu alt“ für Sex, oder dürfen wir Intimität einfach völlig neu definieren?
Seminare:

"Sexualität in der Ehe" Schloss Wissen: https://team-f.de/veranstaltung/6185
"Sexualität in der Ehe" Blankenburg (Harz): https://team-f.de/veranstaltung/6209

Beratung:

Dr. Ute Buth: https://team-f.de/beratung/95

Elsa Canis: https://team-f.de/beratung/8

weisses Kreuz: https://www.weisses-kreuz.de/
Zeitschrift mit Grenzen leben und lieben: https://www.weisses-kreuz.de/wp-content/uploads/2021/03/WKZ_1_21_84.pdf

Zeitschrift Intimität unter Aufsicht: https://www.weisses-kreuz.de/wp-content/uploads/2025/06/250526-WEIK-1072-Zeitschrift_Ausgabe_2-25_WEB.pdf

Zeitschrift Sexualität und Sprache: https://www.weisses-kreuz.de/wp-content/uploads/2023/03/230224_WEIK-1055-Zeitschrift_Ausgabe_1-23_WEB.pdf

Zeitschrift Sexualität - Gabe und Aufgabe: https://www.weisses-kreuz.de/mediathek/

Zeitschrift Wie wir ticken - Neurologie - Körperwissen - Sexualität: https://www.weisses-kreuz.de/wp-content/uploads/2026/06/WEIK-1079-Zeitschrift_Ausgabe_2-26-WEB.pdf
Sexualität in der zweiten Lebenshälfte: https://www.weisses-kreuz.de/termine/sexualitaet-in-der-zweiten-lebenshaelfte/

Zufrieden? Umfrage: https://tally.so/r/mJpD1Y

DANKE!
Eine gute Möglichkeit um gemeinsame Zeit zu nutzen sind unsere Seminare :-)

Musik: https://www.musicfox.com/
Stimmen: Jakob Deutschmann, Tamara und Sebastian Trommer