Schön, dass du hier bist!
In diesem Podcast dreht sich alles rund um die Themen:
Sexualität, Intimität, Tantra, Selbstvertrauen, Feminismus und ganzheitlichem Coaching.
Ich freu mich, dass du zuhörst!
Ich freu mich noch mehr, wenn du meinen Podcast auf den gängigen Plattformen bewertest oder sogar eine Rezension schreibst.
Und ich freu mich tatsächlich am allermeisten auf dein Feedback - denn DAS ist meine einzige Möglichkeit abzuschätzen, ob die gefällt, was ich eben hier mit dir teile...
Bei Fragen, Wünschen, Anregungen, bei Themen, die du gerne behandelt haben möchtest - schreib mir einfach eine kurze Mail an info@raphaela-lestina.com oder nimm direkt auf Instagram unter https://www.instagram.com/bodywork_mindfuck_raphaela/ mit mir Kontakt auf!
Danke dir!
Und viel Spaß beim Zuhören!
Alles Liebe
Raphaela
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Raphaela
#207 - Selbstgespräche: „Wieso hast du nichts gesagt?! 🤬“
18.10.2025 34 min
Situation XY und du hast es mal wieder NICHT geschafft, den Mund aufzumachen? 🙄
Du spielst die Situation noch 100 mal im Kopf durch, wirst wütend - aber vor allem:
Wütend auf dich SELBST!
Diese Wut richtet sich gegen dich selbst und zermürbt dich - Gedanke für Gedanke, Stück für Stück…
Was du dagegen tun kannst?
Hörst Du in der heutigen Podcastfolge 🫶
Du spielst die Situation noch 100 mal im Kopf durch, wirst wütend - aber vor allem:
Wütend auf dich SELBST!
Diese Wut richtet sich gegen dich selbst und zermürbt dich - Gedanke für Gedanke, Stück für Stück…
Was du dagegen tun kannst?
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RE-WRITING THE GOOD GIRL ist gestartet. Bist du ready für echte Lust & radikale Ehrlichkeit?
Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.
Viel Spaß beim Zuhören!
_______________________________
Hol dir deinen kostenlosen Clarity Call bei mir:
Ich bin die "Barkeeperin" - du weißt ;) (Hör' nochmal in Folge 133 rein)
https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycall
Du willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet?
Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 😱🥳 5h+ Input für dich:
https://www.digistore24.com/product/537511
Wer bin ich?
Raphaela Lestina
Confidence Strategin und deine Expertin für tantrische Arbeit, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologie
https://www.raphaela-lestina-mentoring.com
https://www.intagram.com/raphaela_lestina/
Viel Spaß beim Zuhören!
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