FREIgetaktet

Sina Feuerer
Zwischen Terminen, Entscheidungen und dem Gefühl, nie wirklich anzukommen – liegt etwas, das du oft übersiehst.

Freigetaktet liest mit dir zwischen den Zeilen.

Mit Körperwissen, ehrlichen Fragen und dem Mut, auch die unangenehmen Wahrheiten anzusprechen. Für Unternehmer:innen, Führungskräfte und Selbstständige, die gemerkt haben: Denken allein reicht nicht mehr.

Kein Wohlfühlprogramm. Keine Rezepte. Nur echte Perspektiven – für Menschen, die zwischen den Zeilen ihres eigenen Lebens endlich lesen wollen.
Du weißt genau was dran wäre. Du könntest die Vor- und Nachteile im Schlaf aufzählen. Und trotzdem stehst du seit Wochen an derselben Stelle.

Diese Folge ist nicht über bessere Strategien oder mehr Disziplin.
Sie ist über das Gefühl das unter jeder aufgeschobenen Entscheidung sitzt, über die Angst die sich als Vernunft tarnt, und darüber warum dein Körper längst entschieden hat, bevor dein Kopf es zulässt.

Freigetaktet - jeden Montag neu

Weitere Folgen

#121 - Du bist nicht zu weit weg. Du schaust nur falsch hin

29.06.2026 24 min

 Du hast die Vision. Du weißt wohin du willst. Und trotzdem fühlt es sich an als wäre es kilometerweit weg. Diese Folge ist nicht über mehr Disziplin.  Sie ...

#120 - Warum sich gut fühlen dich leer macht

Die Wahrheit über Dopamin

22.06.2026 19 min

 Du scrollst. Du isst. Du checkst nochmal das Handy. Und danach? Leerer als vorher. Diese Folge ist nicht über Disziplin. Und auch nicht über noch eine Detox...

#119 - 100 Tage eine Sache und trotzdem klappt es nicht. Warum?

15.06.2026 11 min

 Du hast es versucht. Wirklich. Die Challenge. Den Plan. Die eine Sache jeden Tag. Und nach zwei Wochen, weg. Diese Folge ist nicht über Disziplin. Sie ist ü...