Zwischen Terminen, Entscheidungen und dem Gefühl, nie wirklich anzukommen – liegt etwas, das du oft übersiehst.
Freigetaktet liest mit dir zwischen den Zeilen.
Mit Körperwissen, ehrlichen Fragen und dem Mut, auch die unangenehmen Wahrheiten anzusprechen. Für Unternehmer:innen, Führungskräfte und Selbstständige, die gemerkt haben: Denken allein reicht nicht mehr.
Kein Wohlfühlprogramm. Keine Rezepte. Nur echte Perspektiven – für Menschen, die zwischen den Zeilen ihres eigenen Lebens endlich lesen wollen.
Freigetaktet liest mit dir zwischen den Zeilen.
Mit Körperwissen, ehrlichen Fragen und dem Mut, auch die unangenehmen Wahrheiten anzusprechen. Für Unternehmer:innen, Führungskräfte und Selbstständige, die gemerkt haben: Denken allein reicht nicht mehr.
Kein Wohlfühlprogramm. Keine Rezepte. Nur echte Perspektiven – für Menschen, die zwischen den Zeilen ihres eigenen Lebens endlich lesen wollen.
#113 - Warum Kontrolle dich mehr kostet als jeder Fehler
Teil - 6 Stressmuster Serie - Der Kontroletti
16.05.2026 12 min
Es gibt einen Gärtner, der jeden Tag seine Pflanze aus der Erde zieht – um zu schauen ob sie wächst. Sie stirbt dabei.
Das ist der Kontrolleti. Das sechste Muster unserer Serie. Und das, das am schwersten zu sehen ist – weil es sich so verdammt vernünftig anfühlt.
Steve Jobs hat Apple zur wertvollsten Firma der Welt gemacht. Und seine eigene Tochter jahrelang nicht anerkannt. Beides hat denselben Grund.
In dieser Folge: Was Kontrolle wirklich ist, was sie wirklich kostet – und warum loslassen keine Schwäche ist, sondern die härteste Übung überhaupt.
🎙️ FREIgetaktet – der Podcast, der zwischen den Zeilen liest.
Für Menschen, die sich wieder mehr spüren wollen.
Für Menschen, die sich wieder mehr spüren wollen.
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Teil 5 - Stressmuster Serie - Superwoman / man
15.05.2026 11 min
Du machst alles alleine. Du brauchst niemanden. Du lieferst. Immer. Und irgendwann merkst du: Du bist erschöpft. Aber du weißt nicht mehr, wie man aufhört. D...
#111 - Warum deine Vorsicht dich mehr kostet als jedes Risiko
Teil 4 - Stressmuster Serie - Der Bodyguard
14.05.2026 12 min
Du denkst alles durch. Planst jeden Schritt. Willst sicher sein, bevor du gehst. Klingt vernünftig, bis du merkst, dass du seit Monaten nicht losgegangen bis...
#110 - Warum 'gut genug' sich niemals gut genug anfühlt"
Teil 3 - Serie Stressmuster: Der/Die Perfektionist:in
13.05.2026 9 min
Das Angebot ist eigentlich fertig. Die Präsentation könnte raus. Der Post ist geschrieben. Aber irgendetwas stimmt noch nicht. Also überarbeitest du. Noch ei...