#21 Wer willst du in 2026 nicht mehr sein?
13.01.2026 20 min
Zusammenfassung & Show Notes
Der Jahresanfang fühlt sich oft nach Aufbruch an – neue Ziele, neue Vorsätze, neue Version von uns selbst. Doch in dieser Folge gehe ich bewusst einen anderen Weg. Statt dich zu noch mehr To-dos und Selbstoptimierung anzutreiben, lädt sie dich ein, zuerst innezuhalten und ehrlich hinzuschauen: Was darfst du loslassen, um wirklich neu starten zu können?
Ich teile fünf kraftvolle Reflexionsfragen, die dir helfen, alte Muster, hinderliche Ängste und limitierende Glaubenssätze zu erkennen. Es geht um radikale Selbstverantwortung, um die Entscheidungen, die dich im letzten Jahr klein gehalten haben und um den Mut, diese bewusst hinter dir zu lassen. Denn nur wenn du erkennst, warum du bisher dort bist, wo du bist, kannst du nachhaltige Veränderung schaffen.
Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst nicht länger zu sabotieren, sondern dir endlich so zu begegnen, wie du es bei deiner besten Freundin tun würdest: ehrlich, unterstützend und voller Mitgefühl. Ich spreche offen über eigene Learnings, Stress, Druck und die bewussten Entscheidungen, die mir getroffen haben, um mehr Freiheit, Leichtigkeit und Selbstfürsorge in mein Leben zu holen.
Wenn du dieses Jahr nicht nur anders starten, sondern wirklich anders leben willst, dann ist diese Episode dein sanfter, aber klarer Reminder: Neues beginnt nicht durch mehr Ziele, sondern durch das Loslassen des Alten.
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Much Love, Theresa ❤️
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