In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mich persönlich tief bewegt: die unsichtbare Trauer in der Demenz. Als meine Mutter erkrankte, habe ich lange übersehen, wie sehr auch sie selbst um ihre Verluste trauerte und wie sehr ich als Tochter ebenfalls betroffen war. Besonders der Moment, als sie sich in ihrer eigenen Heimatstadt München nicht mehr zurechtfand.

Ich erzähle dir, wie schwer es war, sie zu begleiten, ohne genau zu wissen, was richtig ist. Ich teile mit dir, wie Trauer in der Demenz doppelt wirkt – bei den Betroffenen selbst und bei uns Angehörigen – und warum es so wichtig ist, dieser Trauer Raum zu geben.

Du erfährst, wie ich gelernt habe, Nähe im Alltag zu schaffen. Durch kurze, klare Sätze, Blickkontakt, gemeinsame Lieder, Fotos und Berührungen. Es geht darum, nicht gegen die Demenz anzukämpfen, sondern den Menschen zu sehen, der noch da ist.

Und auch darum, Schuldgefühle und Selbstanklage loszulassen, Hilfe anzunehmen und Pausen für sich selbst zuzulassen.

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