Chimana - Schmetterlinge im Bauch

Dorothea Rupprecht
Since 09/2023 32 Episoden

#10 Selbstfürsorge und Trauer schließen sich nicht aus

29.11.2023 20 min

Zusammenfassung & Show Notes

Gib deine Trauerzeit, jedoch gib ihr nicht die Macht, dich zu verschlingen. Sei sanft zu dir selbst und finde in der Dunkelheit das Licht der Erinnerung. 

Mit diesem Spruch möchte ich dich heute einladen, an dich zu denken in deiner Trauer und einem Verlust deinen eigenen Weg mit Mitgefühl zu begleiten. Denn wir vernachlässigen uns sehr, sehr gerne. Dein zweiter Schritt im Trauerprozess ist die Selbstfürsorge. 

Dies ist genauso wichtig, und ist ein wichtiger Schritt, der nicht ausgelassen werden sollte und darf.

Lass uns gemeinsam die vielschichtige Natur der Trauer erkunden und Wege finden, inmitten von Tränen zu lächeln.

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