Sie haben in der letzten Folge festgestellt, dass Sie zu dick sind und wollen jetzt die überflüssigen Pfunde verlieren? Dann erfahren Sie diesmal wie es geht und vor allem: Wie es nicht geht! 02:21 Länger leben durch Hungern? 04:20 Warum wir durch Sport nicht abnehmen können 10:11 Was bringt Heilfasten? 15:42 Unser Gewichts-Sollwert 27:21 Lichtnahrung & Co