Neues Jahr, neue Vorsätze, und doch halten die wenigsten durch. Warum ist das so? Und was sagt die Psychologie darüber, warum wir Dinge auf morgen verschieben, obwohl wir es eigentlich besser wissen?

In dieser Folge geht es um den sogenannten Quitters Day, um Prokrastination, und die Frage, warum gute Vorsätze oft an unserem eigenen Denken scheitern.

Wir sprechen über japanisches Gehen, Eisreste und spanische Schinken

01:09 Quitters day

02:29 Warum macht man sich Neujahrs-Vorsätze?

07: 38 Energieverbrauch des Gehirns

14:01 Teilziele

18:21 Lob und Motivation