Das Universum nimmt DICH beim Wort!

Mathilde Voglreiter & Kerstin Dollhäubl

Since 04/2026 18 Episoden

017 - Wie du am besten deine Lebensenergie verschwendest - auch Burnout genannt

02.08.2026 23 min

Zusammenfassung & Show Notes

Burnout – wenn die Verbindung zu deiner eigenen Lebensenergie verloren geht

Was passiert, wenn dein Körper irgendwann nicht mehr leisten kann?
Wenn die Energie fehlt, obwohl der Kopf noch weitermachen möchte?

Burnout entsteht nicht einfach von heute auf morgen. Oft beginnt es viel früher – mit einem Leben, in dem Leistung, Anerkennung und Erfolg immer mehr mit dem eigenen Wert verbunden werden.

Wir wachsen in einer Leistungsgesellschaft auf, in der wir häufig hören:

"Das hast du toll gemacht … aber da geht noch mehr."
"Das geht noch besser."

So lernen viele Menschen früh: Lebensfreude gibt es als Belohnung für Leistung.

Doch unser Körper hat Grenzen. Er ist das Zuhause, durch das wir das Leben erfahren, fühlen und genießen können. Wenn wir dauerhaft gegen unsere eigenen Bedürfnisse arbeiten, kann irgendwann der Punkt kommen, an dem Körper und Energie nicht mehr mitmachen.

✨ Warum Burnout mehr ist als „zu viel Arbeit“
✨ Welche Rolle Körper, Energie und innere Ausrichtung spielen
✨ Warum Human Design eine wertvolle Informationsquelle sein kann, um sich selbst besser zu verstehen
✨ Warum es gerade für Eltern wichtig sein kann, sich mit diesen Themen auseinanderzusetzen

🎧 Genau darüber sprechen wir in dieser Folge!

Wenn du mit uns arbeiten willst:

Kerstin https://www.kerstin-einzigartig.at/
Instagram > kerstin.einzigartig

Mathilde https://www.voglreiter.de/

2025 haben wir auch ein gemeinsames Chakren Kartenset gestaltet.
Ihr könnt dieses Kartenset im Onlineshop von Mathilde erwerben: https://shop.voglreiter.de/produkt/kartenset/

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