#52 Mentale und körperliche Stärke entwickeln Teil. 2 | Mit Roman Plankl
26.05.2024 23 min Noreen Kläser, Roma Plankl
Zusammenfassung & Show Notes
In dieser Folge haben wir einen ungewöhnlichen Gast der kein Reiter, sondern einen leidenschaftlichen Bergsteiger ist. Ich kann dir allerdings versichern, dass das Gespräch mit Roman Plankl nicht nur für BergsteigerInnen interessant ist, sondern für alle, die mentale Stärke entwickeln möchten, große Ziele haben oder etwas in ihrem Leben bewegen möchten. Denn das Bergsteigen hat so einige Parallelen zum Leben, und dessen Lehren lassen sich auch auf andere Lebensbereiche übertragen. Romans Geschichten sind nicht nur inspirierend, sondern auch voller Weisheit.
Romans Instagram:
https://www.instagram.com/planklroman/?hl=de
Wir sprechen u.a. über:
• Disziplin und Selbstbeherrschung
• Wie Natur eine Quelle der Inspiration und des mentalen Wohlbefindens sein kann
• Wie du Vertrauen in deine eigene mentale und körperliche Stärke bekommst
• Wie du realistische und erreichbare Ziele setzt
• Das Überwinden der eigenen Komfortzone
• Wie du Grenzen akzeptierst und negative Gedanken überwindest
Du hast Fragen, Anregungen oder Wünsche für eine neue Episode?
Dann schreib uns eine E-Mail an: info@dein-hoehenweg.de
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• Wie Natur eine Quelle der Inspiration und des mentalen Wohlbefindens sein kann
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