Liebes Herz, ❤️ in dieser Folge stellen wir dir eine effektive Übung vor, mit deren Hilfe du dich sicher auf belastende Situationen vorbereiten kannst, um diese souverän und positiv zu bestehen. 
Genauso gut kannst du diese Übung dazu nutzen, bereits entstandene, Konflikte oder Konfrontationen sanft aufzuarbeiten und souverän zu klären, um Resilienz in Trauer aufzubauen und stabil Herausforderungen zu meistern. 

Wir freuen uns sehr, wenn dir diese Übung die Herausforderungen deiner Trauerreise ein wenig leichter macht. 

Fühl dich fest umarmt, 🫂
Katja & Arndt 😘