Liebes Herz, 💖
in dieser Episode sprechen wir darüber, warum Selbstfürsorge in Trauer so schwer fällt, benennen häufige Ursachen und bieten ein paar wertvolle Tipps und Lösungsansätze, wie du mehr Selbstfürsorge in deine Trauerreise integrieren kannst.

Außerdem haben wir uns dazu entschlossen, nachdem wir viele Zuschriften mit der Bitte bekamen, die Frequenz des Podcasts ein wenig "alltagstauglicher" zu machen (damit man auch noch hinterher kommt 😅), unseren Podcast nur noch 1 x wöchentlich am Sonntag für dich online zu stellen und dafür innerhalb einer Woche mehr Nähe und Präsenz über Instagram-LIVE für dich zu schaffen.
Mit diesem Ansatz hoffen wir, allen Wünschen und Bedürfnissen gerecht zu werden und dir adäquat weiterhin zur Seite zu stehen. 

Wir freuen uns auf unsere gemeinsame Hörzeit! 
Katja & Arndt 🎧🥰