#1 Was sind Mantras und was erwartet dich hier im Podcast?
19.07.2024 20 min
Zusammenfassung & Show Notes
In dieser Episode bekommst du einen kleinen Einblick in die faszinierende Welt der Mantras und ihre kraftvolle Wirkung auf Geist und Körper.
Du lernst Johanna Hector kennen, deine Gastgeberin im Podcast und erfährst, wie sie Mantras für sich entdeckt hat und was sie bewegt, diesen Podcast zu machen.
Themen dieser Episode:
Themen dieser Episode:
- ✨ Wie Johanna zum Yoga und zu Mantras gefunden hat
- ✨ Johannas Erfahrungen mit Mantra chanting in ihrem Yogaunterricht (03:57)
- ✨ Was uns daran hindert, in Gemeinschaft zu singen (05:58)
- ✨ Auf was du dich in diesem Podcast freuen darfst (07:30)
- ✨ Was sind Mantras und woher kommen sie? (09:07)
- ✨ Warum chanten wir das OM Mantra im Yoga? (13:27)
- ✨ Kann ich etwas falsch machen beim Mantra chanten? (14:25)
- ✨ Möglichkeiten, wie du Mantras erfahren und für dich nutzen kannst (17:14)
🧘🏽♀️ Mehr über Johanna und ihre Arbeit: https://johanna-hector-coaching.com/
Johanna Instagram: https://www.instagram.com/johannahectoryoga/
🌿 Werde als erstes über neue Yoga Termine informiert und lass dich von Johannas Heilkräuter-Tipps inspirieren:
Johanna Instagram: https://www.instagram.com/johannahectoryoga/
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🪕 Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir sehr gerne eine positive Bewertung und teile die Episode, um andere Menschen zu inspirieren.
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