Der Mantra Podcast

Johanna Hector

#22 Om Aim Saraswati Namah: Die Angst vor dem eigenen Ausdruck überwinden – mit Johanna Hector

Unsere Stimme als Ausdruck unserer inneren Welt

23.07.2025 35 min

Zusammenfassung & Show Notes

In dieser Jubiläums-Folge geht es um Saraswati, die Göttin der Sprache, Kreativität, Weisheit und Intuition. Ich spreche darüber, was uns oft davon abhält unsere Wahrheit auszudrücken oder in unsere kreative Kraft zu kommen. Außerdem teile ich meine ganz persönlichen Erfahrungen mit dir, wie ich selbst den Zugang zu meiner Stimme und meinem authentischen Ausdruck gefunden habe.

Zum 1-jährigen Podcast-Jubiläum gibt es zum ersten Mal eine Solo-Folge, in der ich dir selbst ein Mantra vorstelle. Es geht um Saraswati, die Göttin der Sprache, Kreativität, Weisheit und Intuition. Ich spreche darüber, was uns oft davon abhält unsere Wahrheit auszudrücken oder in unsere kreative Kraft zu kommen. Außerdem teile ich meine ganz persönlichen Erfahrungen mit dir, wie ich selbst den Zugang zu meiner Stimme und meinem authentischen Ausdruck gefunden habe.

Themen dieser Episode:
  • ✨ Achtsames Ankommen (01:58)
  • ✨ Was seit dem Podcast-Start so alles bei mir passiert ist (02:51)
  • ✨ Bedeutung des Mantras (04:20)
  • ✨ Wofür steht Saraswati und wobei unterstützt sie uns? (07:03)
  • ✨ Eine mythologische Geschichte zu Saraswati (09:20)
  • ✨ Unsere Stimme als Ausdruck unserer inneren Welt (14:15)
  • ✨ Warum halten wir unsere Wahrheit so oft zurück? (15:39)
  • ✨ Meine persönlicher Weg in den authentischen Ausdruck (18:29)
  • ✨ Mantra chanting (26:54)
  • ✨ Die Kraft deiner Intuition nutzen (31:41)

🧘🏽‍♀️ Mehr über Johanna und ihre Arbeit: https://johanna-hector-coaching.com/
Johannas Instagram: https://www.instagram.com/johannahectoryoga/

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