12 Resilienz im Unternehmertum
Selbstfürsorge, Beziehungen und mentale Stärke
19.06.2026 42 min
Zusammenfassung & Show Notes
In dieser Folge sprechen Gründungbegleiter Christoph Schulz und Thomas Rempt darüber, wie man mit beruflichen
Veränderungen, neuer Verantwortung und Unsicherheit umgeht, ohne sich selbst aus dem Blick
zu verlieren. Anhand persönlicher Erfahrungen geht es um Resilienz, Selbstfürsorge und die
Bedeutung von Routinen und tragfähigen Beziehungen, besonders in herausfordernden Phasen
und beim Gründen.
Veränderungen, neuer Verantwortung und Unsicherheit umgeht, ohne sich selbst aus dem Blick
zu verlieren. Anhand persönlicher Erfahrungen geht es um Resilienz, Selbstfürsorge und die
Bedeutung von Routinen und tragfähigen Beziehungen, besonders in herausfordernden Phasen
und beim Gründen.
Was passiert, wenn das berufliche Leben plötzlich komplett auf den Kopf gestellt wird? Neue
Verantwortung, neue Aufgaben, mehr Druck und gleichzeitig die Erwartung, trotzdem zu
funktionieren.
In dieser Folge spricht Gründungsbegleiter Christoph Schulz mit Thomas Rempt über Resilienz,
Selbstfürsorge und den Umgang mit Veränderungen. Thomas erzählt von seinem persönlichen
Weg durch große berufliche Veränderungen, den Herausforderungen neuer Rollen und warum
gerade in intensiven Phasen Routinen und die richtigen Menschen entscheidend werden.
Berufliche Veränderungen bringen oft Unsicherheit mit sich. Neue Aufgaben, mehr Verantwortung
oder der Schritt in die Selbstständigkeit sorgen dafür, dass Routinen wegfallen und neue
Anforderungen entstehen. Entscheidend ist dann nicht nur fachliches Wissen, sondern auch die
Fähigkeit, mit Druck, Veränderungen und Belastungen umzugehen.
Außerdem geht es darum:
• warum Selbstfürsorge kein Luxus ist
• welche Rolle Routinen und Rituale spielen
• weshalb tragfähige Beziehungen so wichtig sind
• wie man mit Veränderungen und Unsicherheit umgehen kann
• und warum persönlicher Ausgleich langfristig leistungsfähig macht
Anhand persönlicher Erfahrungen, konkreter Situationen aus dem Berufsalltag und ehrlicher
Einblicke zeigt die Folge, warum Resilienz mehr ist als Durchhaltevermögen und weshalb gerade
Gründer lernen müssen, nicht nur ihr Unternehmen, sondern auch sich selbst gut zu führen.
🎧 Viel Spaß mit der Folge!
Verantwortung, neue Aufgaben, mehr Druck und gleichzeitig die Erwartung, trotzdem zu
funktionieren.
In dieser Folge spricht Gründungsbegleiter Christoph Schulz mit Thomas Rempt über Resilienz,
Selbstfürsorge und den Umgang mit Veränderungen. Thomas erzählt von seinem persönlichen
Weg durch große berufliche Veränderungen, den Herausforderungen neuer Rollen und warum
gerade in intensiven Phasen Routinen und die richtigen Menschen entscheidend werden.
Berufliche Veränderungen bringen oft Unsicherheit mit sich. Neue Aufgaben, mehr Verantwortung
oder der Schritt in die Selbstständigkeit sorgen dafür, dass Routinen wegfallen und neue
Anforderungen entstehen. Entscheidend ist dann nicht nur fachliches Wissen, sondern auch die
Fähigkeit, mit Druck, Veränderungen und Belastungen umzugehen.
Außerdem geht es darum:
• warum Selbstfürsorge kein Luxus ist
• welche Rolle Routinen und Rituale spielen
• weshalb tragfähige Beziehungen so wichtig sind
• wie man mit Veränderungen und Unsicherheit umgehen kann
• und warum persönlicher Ausgleich langfristig leistungsfähig macht
Anhand persönlicher Erfahrungen, konkreter Situationen aus dem Berufsalltag und ehrlicher
Einblicke zeigt die Folge, warum Resilienz mehr ist als Durchhaltevermögen und weshalb gerade
Gründer lernen müssen, nicht nur ihr Unternehmen, sondern auch sich selbst gut zu führen.
🎧 Viel Spaß mit der Folge!