Oft kommen in uns Gefühle hoch, die wir gelernt haben runterzudrücken... 

Wie oft hast du Gefühle geschluckt, weil sie "nicht angebracht" waren? ... JA! 

Ich möchte in dieser Podcastfolge von einem "sinnlosen" Gefühl von letzter Woche erzählen. Ich habe es weggedrückt. Und es wurde immer größer... Bis ich vor lauter Emotionen übergelaufen bin. 

Danach werden wir gemeinsam in eine kleine Meditation gehen, wo du dir erlaubst ein von dir ungefühltes Gefühl zu fühlen. Ich werde dich dabei an die Hand nehmen und es mit dir transformieren.

Du kannst mir hier vertrauen 💙
xoxo, Julia 💋