Ich bin kein Wellness-Coach!
Ich stehe für Tiefe und keine oberflächliche Mindset-Arbeit.
Ich stehe für Tiefe und keine oberflächliche Mindset-Arbeit.
In diesem Podcast geht es um das, was unter der Oberfläche wirkt und oft unsichtbar bleibt, auch dann, wenn im Außen scheinbar alles funktioniert. Es geht um Frauen, die längst wissen, wie sie sich Ziele setzen, funktionieren, leisten, weitermachen und dann immer wieder übergehen, was sich immer deutlicher bemerkbar macht.
Ich spreche über die Ursachen und Zustände hinter dem Funktionieren. Über das Nervensystem, innere Anspannung und darüber, was sich verändert, wenn du aufhörst, dich von Mustern führen zu lassen, die dich nie zur Ruhe kommen lassen.
Ich führe ehrliche Gespräche mit Frauen, die viel erreicht haben, teile Einblicke aus meiner Arbeit und mache sichtbar, was wir selten zeigen: Ängste, Überforderung, Erschöpfung oder schmerzvolle Wendepunkte.
Denn Erfolg ist kein Glitzer-Sticker und der Preis des Funktionierens ist oft höher, als viele wahrhaben wollen. Dieser Podcast ist für Frauen, die schon lange viel Verantwortung auf ihren Schultern tragen. Die merken, dass es so nicht weitergehen kann und die nicht länger funktionieren wollen. Frauen, die wieder spüren möchten, was für sie wirklich wichtig ist und endlich auch unter ihre Oberfläche blicken wollen.
Es geht nicht darum, mehr zu leisten. Es geht darum, wieder bei dir selbst anzukommen.
Sichtbarkeit im Business bedeutet oft Stress: Wir wollen perfekt wirken, doch unser Körper sendet oft Signale von Anspannung. In dieser Folge spreche ich mit Female Empowerment Fotografin aus Hamburg Dagmar Tanamal darüber, warum wahre Präsenz im Nervensystem beginnt und nicht beim perfekten Lächeln. Dagmar erklärt, wie wir lernen, uns im eigenen Körper sicher zu fühlen, um unsere wahre Essenz sichtbar zu machen.
Sie teilt zudem ihre persönliche Geschichte über eine schmerzhafte finanzielle Krise und wie sie durch Selbstporträts lernte, sich selbst mit allen Facetten liebevoll anzunehmen. Erfahre, warum ein Foto eine Identitätsreise ist und wie du die innere Kraft entwickelst, dich wirklich so zu zeigen, wie du bist.
Was du aus dieser Folge mitnehmen kannst:
- Körpersprache vs. Verstand: Warum dein Gegenüber Anspannung spürt, noch bevor du sprichst, und wie Erdung dir hilft, präsent zu sein.
- Sicherheit statt Perfektion: Dagmars Weg durch eine existenzielle Krise und wie Vertrauen in den eigenen Körper die Angst vor dem Sichtbar-Sein löst.
- Bilder tragen lernen: Warum ein Fotoshooting erst wirkt, wenn du innerlich bereit bist, die Kraft deiner eigenen Ausstrahlung auch zu halten.
Eine Einladung an dich, die Maske abzulegen und zu erleben, wie kraftvoll echte Präsenz wirklich ist.
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