In dieser Podcastfolge erzähle ich dir von meiner Bindungsangst und wie es mir ergangen ist, als ich das erste und einzige Mal verliebt war. 

Meine Entwicklung zur gesunden, bewussten Frau, die mit hohem Bewusstsein, purem Gefühl und enormer Selbstreflexion all ihre zwischenmenschlichen Beziehungen pflegt. 

Vom negativen Männerbild inklusive negativer Überzeugungen zum positiven Männerbild.

Meine Angst vorm Verletzt werden und mein fehlendes Vertrauen in Männer allgemein.

Ich war total verkopft, nur maskuline Energie, nicht im Gefühl nicht in der gesunden Weiblichkeit wie heute: Wie sich das geäußert hat in der Folge.

Abwehrmechanismus Rationalisierung 

War nicht im Gefühl bei einem Jungen in den ich nachträglich betrachtet verliebt war.

Fight Flight Freeze bei mir und Bindung

Warum Bewusstheit das A und O in allem ist!

Meine Gedanken und Gefühlswelt damals.

Welche Gedanke, wenn ich ihn jetzt höre – der damals mein eigener war – nach verwundeter Weiblichkeit, Angst vor dem Verletzt werden, Bedarf nach Aufarbeitung Männerbild

Und meine Mauer, die ich um mein Herz herum erbaut hatte obwohl ich so eine Sehnsucht nach Tiefe und Liebe hatte. 

Warum es die Öffnung ist die mutig ist?

Ich habe mir in diesen Jahren eine heilendes und gesundes Fundament erschaffen. 

Eine Geschichte aus meinem Leben bezüglich: Wenn du die Mauer hochfährst, dein Herz zu sehr schützt dann ziehst du Männer an, die entweder genau dieselbe Mauer haben (ebenso diese Themen haben – weil es eine Spiegelung ist = Gesetz der Anziehung) bzw. eben Visualisierung deiner eigenen Wunden sind. 

Ich habe damals was mich besonders ausmacht: meine Wärme, meinen Sonnenschein versteckt.

DAS und vieles mehr in meiner Folge.

In reiner und purer Liebe, Sophia🤍

(Musik im Intro von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de/)