Selbstbestimmung klingt gut – doch was, wenn du sie längst verloren hast, ohne es zu merken?

In dieser tiefgehenden Folge sprechen wir darüber:
 🔍 Wann und wie du deine Selbstbestimmung verlierst – oft unbemerkt
 🧠 Was psychologisch, spirituell und neurobiologisch dahintersteckt
 🚫 Warum ein „Ja“ gegen dein Gefühl der Anfang vom Selbstverrat ist
 🔥 Und wie du dich mutig Schritt für Schritt zurück ins Steuer deines Lebens setzt

Mit dabei: eine kraftvolle Reflexionsübung, ein ehrliches Alltagsbeispiel und deine Einladung, dich selbst wieder zu wählen – nicht aus Trotz, sondern aus Liebe.

Denn echte Freiheit beginnt immer bei dir.
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