Zwischen Dopamin & Seele – so fühlt sich echte Selbstliebe an
05.06.2025 8 min
Zusammenfassung & Show Notes
Affirmationen, Spiegelrituale und Instagram-Zitate sind schön – aber was, wenn dein System dabei nur müde gähnt?
In dieser Folge sprechen wir über echte Selbstliebe, jenseits vom Schönreden.
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Du erfährst:
🧠 Was in deinem Gehirn passiert, wenn du dir Liebe einreden willst
🌀 Warum dein Körper manchmal noch im „Ich bin nicht gut genug“-Modus steckt
💛 Wie Musik, Filme & tiefe Emotionen dein Nervensystem neu programmieren
✨ Und warum Selbstliebe ein spiritueller Rückweg zu deinem wahren Selbst ist
🧠 Was in deinem Gehirn passiert, wenn du dir Liebe einreden willst
🌀 Warum dein Körper manchmal noch im „Ich bin nicht gut genug“-Modus steckt
💛 Wie Musik, Filme & tiefe Emotionen dein Nervensystem neu programmieren
✨ Und warum Selbstliebe ein spiritueller Rückweg zu deinem wahren Selbst ist
Dazu gibt’s eine tiefgehende Übung, die deinen inneren Saboteuren den Saft abdreht – und dein Herz wieder anschaltet.
Diese Folge ist für dich, wenn du bereit bist, Selbstliebe zu fühlen, statt sie nur zu zitieren.
👉 Mach auch den kostenlosen Test in meiner Bio:
Wie tief geht deine Selbstliebe wirklich?
Und wenn du Begleitung willst: Im Coachingprogramm „Ich – Ohne Dich“ gehen wir gemeinsam den Weg zurück zu dir.
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INNERES KIND TEST:➡️https://timos-lichtblick.typeform.com/innereskind
TEST TOXISCHE BEZIEHUNG: ➡️https://bit.ly/ich-ohne-dich-gratis-test
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