Lebenskrisen meistern - so stärkst du deine innere Widerstandskraft
Interview mit Dr. Jenna Wollenhaupt
27.09.2024 61 min
Zusammenfassung & Show Notes
Achtung! Der Elefantenreise Podcast befindet sich in der Sommerpause. Am 29.08.25 geht es wie gewohnt alle 2 Wochen mit einer neuen Folge weiter. Eine wunderschöne Sommerzeit für euch! 🫶
In dieser Folge spreche ich mit der Psychologin Dr. Jenna Wollenhaupt über den Zusammenhang von Resilienz und Krisenbewältigung. Du erfährst was du tun kannst, um zu mehr innerer Widerstandskraft zu kommen und Lebenskrisen gut zu meistern.
Wir sprechen darüber wie du trainieren kannst, die eigene Perspektive zu wechseln und positiv in die Zukunft zu schauen.
Du findest Jenna über ihre Website:
https://www.jenna-wollenhaupt.de/contact
Und bei Instagram unter:
https://www.instagram.com/psychologin_jenna.wollenhaupt/
Folge auch gern mir bei Instagram unter: https://www.instagram.com/elefantenreise/ und lasse mir deine Gedanken zu der Folge da.
Vielen Dank!
Deine Yvonne
Wir sprechen darüber wie du trainieren kannst, die eigene Perspektive zu wechseln und positiv in die Zukunft zu schauen.
Du findest Jenna über ihre Website:
https://www.jenna-wollenhaupt.de/contact
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Folge auch gern mir bei Instagram unter: https://www.instagram.com/elefantenreise/ und lasse mir deine Gedanken zu der Folge da.
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Deine Yvonne