Wer permanent im Stress lebt, schnell aufbraust und feststellt, dass Multitasking ein Irrglaube und höher, schneller, weiter der letzte Mist ist, sollte sich mit Achtsamkeit beschäftigen.

In der heutigen Episode nenne ich dir 6 Gründe, wie Achtsamkeit dein Leben bereichert.

Die in der Episode genannten Folgen findest du hier:

Die Timeline

Das Loslassen von alten Belastungen 

EndlICH! — Fühlen. Fluchen. Feiern.
Der Podcast für Frauen, die spüren, dass da noch was geht.
Ich bin Angelika Hoyer — HypnoseCoach und Psychologische Beraterin. Seit fast 20 Jahren ist das meine Arbeit. Nicht sanft. Aber ehrlich.

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