Entspannungshelden

Entspannungshelden

Die beste Version von dir – ohne Druck & Selbstoptimierungswahn

Meditative Übung über Selbstmitgefühl, Klarheit & den Mut, du selbst zu sein.

13.07.2025 11 min Entspannungshelden

Zusammenfassung & Show Notes

Diese Meditation lädt dich ein, die Idee deiner „besten Version“ neu zu entdecken – ohne Leistungsdruck, ohne Selbstoptimierungswahn. Statt höher, schneller, weiter geht es um echte Klarheit: Was ist dir wirklich wichtig? Wer willst du sein? Und wie kannst du dich dabei selbst mit Mitgefühl begleiten?

Wie sieht eigentlich die beste Version von dir selbst aus – und wer hat entschieden, wie sie zu sein hat? In dieser sanft geführten Meditation schenkst du dir selbst fünf Minuten Klarheit, Raum und Selbstmitgefühl.
Ein Impuls gegen den inneren Leistungsdruck und für mehr Vertrauen in deinen Weg.
Ohne Hetze. Ohne Selbstoptimierungs-Zwang.

Einfach du – so wie du bist. Und auf dem Weg.
✨ Du bist nicht deine To-Do-Liste. Du bist ein Mensch.
✨ Du darfst innehalten.
✨ Und du darfst dich entwickeln – in deinem Tempo.

🧘‍♀️ Probiere die Entspannungshelden App aus – mit zahlreichen Meditationen, Kursen und Übungen für mehr Selbstmitgefühl, innere Ruhe und persönliche Entwicklung.

👉 Jetzt 7 Tage kostenlos testen – alle Inhalte der Pro-Version inklusive: www.entspannungshelden.de/app