Folge 070 - Deine Energie und Warum deine Gene nicht Schuld an allem sind
Unsere Gene steuern - ist es möglich?
02.10.2023 13 min Katharina Sachse
Zusammenfassung & Show Notes
Hast du auch immer wieder mal eine Ausrede, um etwas nicht zu fühlen, um etwas nicht zu tun? Und interessierst du dich für Energie, gesunde Ernährung und Growthhacks Dann ist die heutige Folge ein Mindchanger für dich. Hör unbedingt rein.
Du kannst bereits Energie spüren und lenken. Doch oft geben wir die Verantwortung für unser Energielevel ab und sagen so Dinge, wie
“Weil es heute um mich herum so stressig ist, klappt dies und jenes nicht”
“Es ist Veranlagung, also bin ich bestimmt durch meine Gene”
“Das wurde mir so mitgegeben”
Ja, stimmt alles teilweise.
Und es ist so schön leicht, die Verantwortung abzugeben oder.
Was wäre, wenn du 100% Selbstverantwortung übernimmst und nicht mehr diese Worte und Sätze verwendet?
Was würdest du dir damit wohl laut Gesetz der Anziehung in dein Leben ziehen?
Schmerz, Heilung, deinen nächsten Entwicklungsschritt.
Schmerz will keiner. Doch der gehört halt nun mal dazu, wenn du heilen willst. Viele Prozesse führen durch den Schmerz. Und das ist der Punkt. Sie führen durch. Also gibt es auf der anderen Seite etwas zu entdecken. Doch meist kommen wir aus Angst vor dem Schmerz dort nicht an.
Jetzt sage ich dir etwas, was mich heute echt umgehauen hat. Ich habe es erfahren, als ich an einem Kundenprojekt gearbeitet habe.
Ob ein Gen- ein- oder ausgeschaltet bleibt, hängt von den Signalen der Umwelt und den epigenetischen Merkmalen ab.
Seit neuerem ist bekannt, dass Erfahrungen unserer Vorfahren, neben den Genen an uns vererbt werden. Epigenetische Merkmale sind eine Art Gedächtnis der Zellen, die für die korrekte Entwicklung und Funktion eines Organismus unabdingbar ist, da sie die Spezialisierung der Körperzellen koordinieren.
Aus diesem Grund sind zum größten Teil nicht die Gene schuld an irgendwelchen Erkrankungen, wie es allzu häufig gesagt wird, sondern vor allem das Epigenom, das über das Verhalten der Vorfahren mit an uns vererbt wurde.
Durch Verhaltensänderung und die Veränderung von Denkmustern kann das Epigenom verändert werden. Damit haben wir es selbst in der Hand, wie und wann Gene angehen oder nicht und können dementsprechend unsere Gene steuern.
Beschäftige dich mit dir und den Erfahrungen und Verhaltensweisen deiner Vorfahren.
Löse dich von all diesen Anhaftungen aus deiner Vergangenheit und der Vergangenheit deiner Vorfahren.
Löse es auf, um endlich frei zu werden. Um in die Leichtigkeit zu kommen.
Mit deinem Business und vor allem du als Person.
Den Aspekt. den ich heute aufgegriffen habe stammt aus Online Ausbildung zum Physiologischen Ernährungscoach vom Heilpraktiker und physiologischen Ernährungscoach Markus Grimm. Ein langjähriger Kunde, der mich immer wieder durch sein Wissen beeindruckt und zum Nachdenken anregt.
Wenn du dich für gesunde und an den jeweiligen Stoffwechsel angepasste Ernährung interessierst, dich darin weiterbilden möchtest oder mit diesem fundierten Wissen deine Kunden noch umfänglicher beraten möchtest, packe ich dir den Link zur Ausbildungswarteliste hier in die Linkliste mit rein.
Und dann freue ich mich dich schon im nächsten Durchgang 2024 im Rahmen dieser Ausbildung zu begrüßen.
Hab einen wundervollen Start in die Woche.
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Viel Spaß beim Reinhören.
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