Schule macht Stress - wie Eltern entlasten können
Hausaufgabenkampf beenden - Wie du dein Kind beim Lernen unterstützt, ohne selbst zum Hilfslehrer zu werden
16.07.2025 7 min
Zusammenfassung & Show Notes
"Ich hab vergessen, dass wir morgen einen Test schreiben!" - Kennst du diese abendlichen Dramen? Schulstress belastet heute viele Familien und kann den ganzen Alltag vergiften.
In dieser Folge zeigen Walter und Lisa, wie du aus dem Teufelskreis aus Hausaufgabenkampf, Panik und schlechter Stimmung ausbrechen kannst. Sie erklären, warum Stress ansteckend ist und wie du als Elternteil entspannter mit den schulischen Herausforderungen umgehst.
Der Schlüssel: Lernbegleitung statt Nachhilfe zu Hause, Struktur ohne Zwang und das Growth Mindset für dich und dein Kind. Aktuelle Studien zeigen: 84% der gestressten Schulkinder leiden unter Prüfungsangst - aber es gibt wirksame Strategien!
Kernthemen:
- Warum Schulstress heute eine andere Dimension hat
- Wie elterlicher Stress die Kinder beeinflusst
- Praktische Hausaufgaben-Strategien ohne Kampf
- Growth Mindset entwickeln und Fehler als Lernchancen sehen
- Wann professionelle Hilfe nötig wird
🎙 Familien Radar – Folge: Schule macht Stress Thema dieser Episode: Viele Kinder erleben Schule als Dauerstress – und Eltern stehen oft hilflos daneben. In dieser Folge sprechen Walter (Coach bei B&U) und Lisa (dreifache Mutter) darüber, wie Eltern ihre Kinder konkret entlasten können, ohne selbst unterzugehen. Was dich erwartet: • Ursachen von Schulstress bei Kindern zwischen 7–12 Jahren • Realistische Fallbeispiele aus der B&U-Beratung • Tipps zur „Wachsamen Sorge“ und „Neuen Autorität“ • Antworten auf echte Elternfragen • Einblicke in den Umgang mit Lehrer:innen • Impulse zur Selbstfürsorge für Eltern Nächste Folge: 🎧 „So gelingen Gespräche mit Lehrpersonen“ – ab nächster Woche überall, wo es Podcasts gibt! Fragen oder Themenwünsche? Schreib uns gerne an info@bundu.ch – wir freuen uns auf deine Nachricht!