Raus aus dem Gedankenkarussell: Die Grübelstopptechnik für Pferdemenschen
03.11.2026 25 min
Zusammenfassung & Show Notes
Drehen sich deine Gedanken ständig um dein Pferd? Passt der Sattel? Ist das Gebiss das richtige? Schon eindecken oder lieber doch noch warten? Dann ist diese Folge genau für dich.
Gemeinsam mit Psychologin und IST-Dozentin Jacqueline Roth gehen wir der Frage nach, warum Pferdemenschen besonders häufig ins Grübeln geraten und wie sie diesen Kreislauf durchbrechen können. Finde heraus, welche Grübelstopptechniken für den Alltag, dir dabei helfen, Sorgen zu begrenzen, Klarheit zu gewinnen und wieder handlungsfähig zu werden.
Freu dich auf einfach psychologischer Impulse für mehr Gelassenheit, bessere Entscheidungen und mehr Freude mit deinem Pferd.
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