Stress ist der größte "Feel Good"-Killer den wir haben. Wer im Stress ist, vergisst nämlich meist das wichtigste- sich selbst! Das Wiederrum führt zu Überlastung, Überforderung und einem enormen Unwohlsein im Alltag. Höre in dieser Folge wie Nina immer wieder mit dem "richtigen" Zeitmanagement all ihre Aufgaben rockt und auch noch Zeit für Me Time übrig ist.

Du findest Nina auf Instagram: plansmeetlife
sowie ihrer Homepage: Nina Biehal