Deine Gedanken formen deine Realität. Heute habe ich eine Meditation für euch. Positive Affirmationen unterstützen dich dabei, dein Unterbewusstsein neu zu programmieren. Indem du sie immer wieder wiederholst, werden festgefahrene Gedanken oder Handlungen durch neue befreiende und ermutigende Sätze ersetzt. 

Du kannst dir diese Meditation immer wieder am Morgen anhören, um positiv in den Tag zu starten. Schau welcher Satz oder welche Sätze mit dir in Resonanz gehen und schreibe dir diese auch gerne sichtbar auf, damit du immer wieder an sie erinnert wirst.