Frühstücksgeflüster

Annika & Christoph

Folge 48 - Positive Effekte für Körper und Psyche

05.10.2025 52 min

Zusammenfassung & Show Notes

Heute hat Annika Besuch!
Mit dabei ist ihre Freundin Tatjana, die seit vielen Jahren Yoga-Lehrerin ist und regelmäßig Retreats gibt. In dieser Folge erfahrt Ihr, was genau ein Retreat ist und warum es so gut tut, mal richtig abzuschalten.
Tatjana veranstaltet dieses Jahr noch Tagesretreats im Oktober und November – und im Februar geht’s sogar nach Goa (Indien)!
Den Early-Bird-Preis gibt’s noch bis 6. November, also hört unbedingt rein.
Wenn Ihr Fragen zu Yoga oder den Retreats habt, schreibt gern Tatjana direkt oder natürlich uns.
Woher Annika und Tatjana sich kennen und verbindet, verraten sie Euch auch in dieser Folge. 

Kontakt per Mail an fruehstuecksgefluester@gmail.com oder über unseren Instagram-Account fruehstuecksgefluester! Eine Kontaktaufnahme über WhatsApp ist ebenfalls möglich. Die Nummer findet Ihr auf unserem Instagram-Account oder erhaltet von uns per Mail.

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